Antal: 4 portioner
Ingredienser:
600-800 g torskfilé
3 dl vitt vin eller fiskbuljong
2 citroner
200 g rucolablad
Ljummen spenatsallad:
500 g färsk spenat
2 dl grovhackade pecannötter
4 vitlöksklyftor
1 msk smör
1 dl hackade torkade aprikoser
Salt
Malen vitpeppar
Saften av en halv citron
Till servering:
75 g riven eller hyvlad parmesanost
Dra några varv med svartpepparkvarnen
Gör så här:
- Ansa och skölj rucolabladen och lägg dem på ett serveringsfat.
- Riv parmensanosten och pressa ut saften ur citronen i en skål.
- Använder du djupfryst fisk ska den tinas till hälften. Skär den i skivor.
- Koka sedan upp vinet eller buljongen, lägg i fisken och sjud på svag värme tills fisken är genomkokt.
- Ta upp fisken med en hålslev och lägg den på rucolabladen.
- Häll på citronsaften och strö över parmensanost.
- Avsluta med att mala över rikligt med svartpeppar.
- Servera med ljummen spenatsallad.
- Ljummen spenatsallad: Spenatsallladen gör du under tiden. Börja med att ansa spenaten och skära bort grova bladnerver. Hacka de torkade aprikoserna. Skala och skiva vitlöken tunt. Hacka pecannötterna. Fräs vitlöken i smöret. Tillsätt nötterna och rosta dem några minuter. Lägg i aprikoserna och spenaten och sautera hastigt. Krydda med salt och peppar och pressa över citronsaft.