Alla inlägg den 15 mars 2013
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
600-800 g torskfilé
3 dl vitt vin eller fiskbuljong
2 citroner
200 g rucolablad
Ljummen spenatsallad:
500 g färsk spenat
2 dl grovhackade pecannötter
4 vitlöksklyftor
1 msk smör
1 dl hackade torkade aprikoser
Salt
Malen vitpeppar
Saften av en halv citron
Till servering:
75 g riven eller hyvlad parmesanost
Dra några varv med svartpepparkvarnen
Gör så här:
Ansa och skölj rucolabladen och lägg dem på ett serveringsfat.Antal: 4 portioner
Ingredienser:
1 kg stora vinterpotatisar
1 liter olja, beroende på kastrull
1½ tsk salt
Gör så här:
Skala potatisen och skär den i stavar, skivor eller strimlor, gärna i matberedare.
Ska potatisen inte friteras omedelbart, lägg den i kallt vatten.
Torka den i en handduk före friteringen.
Pommes frites - potatis i stavar:
Skär potatisen i jämna avlånga bitar, 4-5 cm långa och 1 cm tjocka.
Pommes chips - potatis i tunna skivor:
Skär potatisen i lövtunna skivor.
Pommes alumettes -potatis i strimlor:
Skär potatisen först i skivor, sedan i tändsticksstora strimlor.
Häll så mycket olja i en tjockbottnad gryta att den står minst 5 cm från grytans botten.
Hetta upp oljan.
Kontrollera temperaturen med hushållstermometer.
Fritera potatisen i två omgångar.
Den första kan göras i god tid före serveringen, den andra ska alltid göras strax innan, för att potatisen inte ska bli mjuk.
Första omgången:
Sänk ner potatisen i den heta oljan med en hålslev eller i en friteringskorg.
Fritera inte mer åt gången än att det täcker grytans botten.
Låt potatisen bli mjuk och ljusgul.
Tag upp den och låt den rinna av i ett durkslag över en skål eller på hushållspapper.
Andra omgången:
Hetta upp oljan.
Lägg i potatisen, gärna mer än första gången.
Fritera den gulbrun och knaprig.
Tag upp potatisen och låt den rinna av.
Salta och servera omedelbart.
Friteringstemperaturer:
1:a omgången 160°C 2:a omgången 180°C
Friteringstider:
Stavar: 1:a omgången ca 3 minuter 2:a omgången ca 1 minut
Tunna skivor och strimlor: l:a omgången ca 1 minut 2:a omgången ca 0,5 minut
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
250 g tofu
½ dl japansk soja
1 vitlöksklyfta, finriven
125 g äggnudlar
1 msk neutral olja, till stekning
1 röd lök, i klyftor
2 morötter, slantade
500 g salladskål, strimlad
30 g färsk ingefära, finriven
1 dl jordnötter
1 röd chili, skivad
2 msk fisksås
2 msk vatten
1½ tsk ljus sirap
1½ tsk ättiksprit (12 %)
1 tsk torkade korianderblad
Gör så här:
Skär tofun i bitar.
Blanda soja och vitlök till en marinad.
Lägg tofun i marinaden.
Låt ligga så länge som möjligt.
Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen.
Jordnötssås:
Mixa hälften av jordnötterna, halva chilin, fisksås, vatten, sirap, ättiksprit och koriander till en sås.
Hetta upp olja i en stekpanna och stek tofun till fin färg runt om.
Lägg tofun på ett fat. Stek lök, morötter, salladskål och ingefära.
Låt steka tills det mjuknat något utan att få färg.
Tillsätt nudlarna och häll över jordnötssåsen och blanda runt.
Toppa med tofun, resterande jordnötter och chili.
Antal: ca 6-8 stycken
Ingredienser:
5 ägg
3 dl grädde
2 dl mjölk
3 msk fiberhusk
En nypa salt
Gör så här:
Vispa alla ingredienser i en bunke.
Låt därefter stå några minuter så att smeten tjocknar.
Grädda därefter som vanligt i våffeljärn.
Tips 1: Smörj gärna våffeljärnet med lite smält smör så att våfflorna inte fastnar.
Tips 2: Man kan även byta ut grädde och mjölk till tex mandelmjölk eller kokosgrädde om man vill ha en mjölkfri variant.
Antal: 4-6 portioner
Ugn: 175 grader, 18-20 minuter
Ingredienser:
3-4 äpplen
3 dl rörsocker
Créme-brülée-täcke:
3 dl vispgrädde, ev laktosfri
3 äggulor
3 msk strösocker
3 tsk vaniljsocker
2 msk mandellikör, Amaretto
Garnera med:
3 msk rörsocker
Citronmeliss eller mynta
Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader.
Kärna ur och skär äpplena i mindre bitar.
Lägg äppelbitar och rörsocker i en kastrull, låt sjuda under lock 4-5 minuter.
Rör om.
Bitarna ska kännas mjuka.
Ta upp äpplena ur lagen som bildats och fördel i värmetåliga glas.
Fortsätt att koka lagen tills ca 1 dl återstår.
Fördela i glasen.
Créme-brülée-täcket:
Koka upp grädden, låt svalna.
Vispa äggulor, socker och vaniljsockret pösigt.
Tillsätt äggvispet i den nu kalla grädden.
Smaksätt med mandellikör.
Fördela smeten ovanpå äppelbitarna.
Ställ glasen i en liten långpanna.
Häll lite kokande vatten i långpannan så att det täcker ca 3/4 av glasen.
Grädda i nedre delen av ugnen tills fyllningen nästan stelnat, 18-20 minuter.
Ta ut glasen och låt dem svalna.
Förvara desserten kallt till serveringstillfället.
Serveringen:
Strö över rörsockret och bränn av ytan med en brännare eller under grillelementet i ugnen någon minut.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|