Direktlänk till inlägg 7 mars 2015

Vecka 10 (LCHF)

Av Maria - 7 mars 2015 07:30

Måndag

Frukost: Tjejernas favoritgröt

Lunch: Korv med tomatsallad och broccolimos

Middag: Blomkålslåda med rostbiff


Tisdag

Frukost: Yoghurt med keso, nötter och kokos

Lunch: Krämig broccolisoppa med ägg

Middag: Fläskgryta med örtsmör


Onsdag

Frukost: Blåbärs- och vaniljmüsli

Lunch: Kyckling med chimichurry

Middag: LCHF-pasta med lax- och räksås


Torsdag

Frukost: "Broken egg" med fetaost och chorizo

Lunch: Köttfärssoppa med chili & ostkräm

Middag: Lax med gräddig spenatsås


Fredag

Frukost: Yoghurt med keso, nötter och kokos

Lunch: Lax- och räksallad

Middag: Blomkålspizza med sallad och salami


Lördag

Frukost: Allt i ett glassmoothie

Lunch: Kycklingfilé med jordnötssås

Middag: Ugnsbakad torsk med pancetta och ärtor


Söndag

Frukost: Blåbärs- och vaniljmüsli

Lunch: LCHF-sushi

Middag: Pulled pork med smörfräst vitkål

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - Måndag 1 april 18:28

Måndag: Kycklingwok: Strimla kycklingfilé och woka i omgångar i het olja. Blanda ner i nudelsallad, strö över cashewnötter.   Nougatdessert: Servera en kula dajmglass med hackade rostade hasselnötter och baknougat som fått smälta på svag värme ...

Av Maria - Måndag 1 april 06:00

Måndag: Kyckling med rotsaker.   Tisdag: Paprikasoppa: Fräs 1 hackad gul lök tillsammans med 3 gröna urkärnade paprikor i små bitar. Tillsätt ca 5 dl vatten och 2 buljongtärningar (grönsaks). Låt soppan koka under lock tills grönsakerna är mj...

Av Maria - Söndag 31 mars 17:01

      Mängd: 3½ dl   Ingredienser: 2 apelsiner 1 rött äpple 1 päron 1 tsk ljus honung (kan uteslutas) Isbitar   Gör så här:Pressa frukterna till juice. Rör eventuellt i honungen. Häll upp i glas och lägg i några isbitar. ...

Av Maria - Söndag 31 mars 13:15

Ingredinser: 1 kyckling, ca 1200 g eller kycklingdelar 10-12 små gula lökar 200 g champinjoner, färska eller från burk 2-3 msk smör 1 1/2 msk vetemjöl 1 dl vatten 1/2 smulad buljongtärning 2 dl vitt torrt vin 1 burk tomater med spad...

Av Maria - Söndag 31 mars 12:58

      Antal: ca 24 stycken Ugn: 175 grader, ca 15 minuter   Ingredienser: 200 g smör, rumsvarmt 2 dl strösocker 2 dl havregryn 2½ dl vetemjöl ½ dl kakao 1 tsk bakpulver 1 tsk salt 1 dl hasselnötter, grovhackade 150 g vit...

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Mars 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Foodish med Blogkeen
Följ Foodish med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se