Måndag:

Rösti, bacon och lingon

Tisdag:

Kyckling, ris och currysås

Onsdag:

Fiskpinnar/nuggets och mos

Torsdag:

Grönsakssoppa med giffel

Fredag:

Lax i ugn, pressad potatis

Lördag:

Fläskfilé och hasselbackspotatis

Söndag:

Pizzakit och pizzasallad

Måndag:

Pasta med köttfärssås

Tisdag:

Köttbullar och makaroner

Onsdag:

Lövbiff, pommes och Bearnaisesås

Torsdag:

Ärtsoppa och pannkakor

Fredag:

Rotfruktsgratäng med kotlett

Lördag:

Tacos

Söndag:

Stekt falukorv med potatismos

Måndag:

Tunnbrödsrulle

Tisdag:

Kyckling, parmesanmos, sås

Onsdag:

Potatis- & purjolökssoppa

Torsdag:

Pasta med baconsås

Fredag:

Taco

Lördag:

Flygande Jacob

Söndag:

Italiensk kycklingpasta

Måndag:

Kokt regnbåge, kokt potatis, bladspenat, grönsallat.

Fruktsallad.

Tisdag:

Jordärtskockssoppa, gratinerad ostsmörgås.

Klappkräm.

Onsdag:

Grönsakscurry (i mikrovågsugn), kokt ris, bröd.

Torsdag:

Köttbullar i tomatsås, kokt pasta, rårivna morötter.

Fredag:

Fisk- & bönsallad, bröd.

Lördag:

Nötköttsrullader, kokt potatis, kokt blomkål, paprikasallad.

Toscapäron.

Söndag:

Nässelsoppa, ostkex.

Skaldjurspaj.

Färsk frukt.

Måndag:

Penne med färssås

Tisdag:

Stekt torsk med dillsås & broccoloco

Onsdag:

Dahl med halloumi & zucchini

Torsdag:

Speedwaykorv med ljummen potatissallad

Frukost & mellanmålstips!

Havregrynsgröt med blåbärsmjölk (1 portion):

Blanda 1 dl havregryn, 2½ dl vatten, 1 msk linfrö och ½ krm salt i en kastrull (önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten).

Koka upp och låt småkoka i ca 3 minuter.

Rör om då och då.

Mixa ½ dl blåbär och 2 dl mjölk i en mixer (spara några blåbär till serveringen).

Servera gröten med hemlagad blåbärsmjölk.

Toppa med lite färska blåbär.