Direktlänk till inlägg 1 april 2019
Måndag:
Tisdag:
Paprikasoppa: Fräs 1 hackad gul lök tillsammans med 3 gröna urkärnade paprikor i små bitar. Tillsätt ca 5 dl vatten och 2 buljongtärningar (grönsaks). Låt soppan koka under lock tills grönsakerna är mjuka, ca 10-15 minuter. Mixa soppan slät och häll tillbaka den i grytan. Tillsätt 5 dl vatten och låt koka upp på nytt. Rör ut 2 msk vetemjöl i lite vatten och vispa ner redningen i soppan. Koka några minuter. Tillsätt 1 dl grädde och smaka av med salt och peppar.
Onsdag:
Lättlagad fiskgryta: Lägg 600 g sejfilé i en smord låg, vid kastrull. Salta lätt och häll på 1 burk krossade tomater. Klipp rikligt med dill över. Låt fisken sjuda under lock ca 10 minuter eller tills fisken är vit och ogenomskinlig. Servera med kokt potatis.
Torsdag:
Korv med råstuvad potatis: Skär 800 g råskalad potatis i sockerbitstora tärningar. Smält 1 msk smör i en kastrull. Lägg i potatisen och rör om. Häll i ca 2 dl mjölk och ½ tsk salt. Sjud under lock tills potatisen är mjuk, ca 8-10 minuter. Är stuvningen för tunn red av med ½ msk vetemjöl. Tillsätt klippt kryddgrönt och servera med ca 400 g stekt, mager falukorv.
Fredag:
Spaghetti med chilisting: Bryn 500 g tärnad bacon och 2 hackade gula lökar. Tillsätt 500 g passerade tomater (burk), 1 dl vatten, 1-2 pressade vitlöksklyftor och 1 mycket finhackad chili. Koka ca 15 minuter och häll såsen över 4-5 portioner nykokt pasta.
Lördag:
Söndag:
Måndag: Pasta á la carbonara: Fräs 300-400 g klippt bacon/tärnat fläsk och blanda med nykokt favoritpasta. Servera med äggula i sitt skal, svartpepapr och parmesanost att riva. Färsk frukt. Tisdag: Panerade skivor/bitar av oxbring...
Måndag: Spenatsoppa: Fräs 1 strimlad purjolök i 1 msk smör i en kastrull. Strö över 2 msk vetemjöl och späd med 8 dl vatten. Smula i 2 grönsaksbuljongtärningar och låt soppan koka upp under omrörning och koka sedan på svag värme i ytterligare...
Måndag: Pasta cabonara: Pasta med bacontärningar, äggula, grädde, riven parmesan och svartpeppar. Knäckiga sesamkex. Tisdag: Karibisk kyckling: Strimla och bryn kycklingfiléer i olja med ingefära, chili och curry. Tillsätt en på...
Måndag: Honungsglaserade revbensspjäll, potatis och grönsallad med apelsin och endiver. Risi frutti Tisdag: Timjansstekta köttbullar, pastaskruvar. Fruktyoghurt. Onsdag:Grönkålssoppa med spenat, ägghalvor, grovriven ost. ...
Måndag: Mustiga soppan: Strimla 150 g rimmat stekfläsk och fräs med 1 hackad gul lök. Lägg 2-3 skivade morötter, 1 skivad purjo och ca 400 g strimlad vitkål. Häll på 8-9 dl buljong, ½ msk äkta soja och 1½ msk timjan. Koka 15-20 minuter. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|