Inlägg publicerade under kategorin Smoothie

Av Maria - 10 april 2014 07:45

Antal: 4 portioner


Ingredienser:
2 rödbetor, skalade
1 avokado
1 banan
4 dadlar
1 pressad lime
4 dl äppeljuice


Gör så här:
Skala frukterna och skär i mindre bitar.

Riv rödbetan på rivjärn.

Mixa alla ingredienser i mixer/matberedare/blender.

Serveras väl kyld.


Tips!

Toppa med hallon eller skivor av torkad rödbeta.

ANNONS
Av Maria - 6 april 2014 19:30

Mängd: 3 dl


Ingredienser:
1 liten mango

Saften av 1 apelsin

1½ dl sojamjölk

1-2 tsk honung


Gör så här:

Gröp ur mangoköttet och lägg det i en mixer tillsammans med apelsinjuice, sojamjölk och 1 tsk av honungen.

Mixa till en jämn smoothie och skrapa om nödvändigt ner allt som fastnar på glasets sidor.

Smaka av och söta med resten av honungen om det behövs.

ANNONS
Av Maria - 5 april 2014 19:15

Mängd: 3 dl


Ingredienser:

1/3 liten gurka, ca 200 g

2½ dl naturell yoghurt

1 näve hackad mynta

1/4 tsk salt (kan uteslutas)

Isbitar


Gör så här:

Ta bort och släng gurkkärnorna.

Lägg gurkköttet i en mixer tillsammans med yoghurt, mynta och eventuellt salt och mixa till en slät smoothie.

Häll upp i ett glas, lägg i några isbitar och dekorera eventuellt med myntablad.

Av Maria - 3 april 2014 12:15

Mängd: 3 dl


Ingredienser:

1 liten banan

2 stora apelsiner (endast saften)

½ dl solroskärnor

Isbitar


Gör så här:

Mixa banan, apelsinsaft och solrosfrön tillsammans med några isbitar till en slät smoothie.

Servera i ett högt glas och garnera gärna med halverade jordgubbar.

Av Maria - 29 mars 2014 16:30




Mängd: 2 dl


Ingredienser:

1 kiwi

½ lime

1 dl sojamjölk

Isbit


Gör så här:
Pressa saften ur kiwin och limen.

Mixa allt till en läcker smoothie tillsammans med sojamjölken och en isbit.




Av Maria - 27 mars 2014 05:45




Mängd: 2½ dl


Ingredienser:

50 g choklad med hasselnötter

5-10 (50 g) djupfrysta jordgubbar

1 dl vaniljsås

1 dl sojamjölk


Gör så här:
Mixa alla ingredienserna till en slät smoothie, garnera med en jordgubbe och servera omedelbart.




Av Maria - 23 mars 2014 18:15




Mängd: 2 dl


Ingredienser:
1/8 vattenmelon, ca 150 g

2½ dl (125 g) hallon

Isbitar


Gör så här:
Pressa vattenmelon och hallon och servera juicen med isbitar.

Du kan också köra ingredienserna i en mixer tillsammans med is.

Garnera gärna med några myntablad.




Av Maria - 22 mars 2014 18:00

Mängd: 2 dl

 

Ingredienser:

½ citron

1 dl sojamjölk

1½ dl (50 g) malen mandel

100 g konserverad litchi (vikt utan spad)

Isbit


Gör så här:
Pressa citronen och häll saften i en mixer tillsammans med de övriga ingredienserna och en isbit.

Mixa till en frisk smoothie och garnera gärna med citronskal.

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Foodish med Blogkeen
Följ Foodish med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se