Inlägg publicerade under kategorin Smoothie

Av Maria - 12 april 2019 18:30

Antal: 1 portion


Ingredienser:

1 dl vispgrädde

1 dl grekisk yoghurt eller mezeyoghurt

1 dl gammaldags mjölk

1 dl bär (t.ex. hallon, blåbär, jordgubbar)

4 "isbitar" av grädde

Ev. ½ dl kolsyrat vatten


Gör så här:

Mixa grädde, yoghurt, mjölk, bär och isbitar till en slät smoothie.

Servera genast.

Av Maria - 2 mars 2019 17:04




Mängd: 2 dl


Ingredienser:

½ lime

1 litet äpple

1 passionsfrukt

1/4 papaya


Gör så här:

Pressa saften ur limen, äpplet och passionsfruktköttet.

Häll juicen i en matberedare eller mixer tillsammans med papayaköttet och mixa till en slät smoothie.




Av Maria - 28 februari 2019 16:30




Mängd: 2 dl


Ingredienser:

2 dl djupfrysta blandade bär, 100 g

100 g konserverade litchi (vikt utan spad)

1 dl kokosmjölk

1 dl sojamjölk

Isbitar


Gör så här:
Mixa alla ingredienserna tillsammans med några isbitar till en slät smoothie.




Av Maria - 27 februari 2019 16:30

Mängd: 2 dl


Ingredienser:
2 selleristjälkar

5-10 gröna druvor, 100 g

Isbitar


Gör så här:

Pressa sellerin och druvorna till juice.

Mixa juicen tillsammans med avokadon till en frisk smoothie.

Servera med isbitar och gärna också ett selleriblad.

Av Maria - 26 februari 2019 06:00

Mängd: 2 dl


Ingredienser:
½ stor blodgrapefrukt

100 g konserverade litchi (vikt utan spad)


Gör så här:
Pressa grapefrukten och häll saften i en mixer tillsammans med litchifrukterna.

Mixa till en slät smoothie.

Häll upp i glas och garnera gärna med en grapefruktskiva.

Av Maria - 24 februari 2019 05:30




Mängd: 3½ dl


Ingredienser:

½ stor mango

1 dl naturell yoghurt

1 dl vatten


Gör så här:

Mixa mangoköttet till en slät smoothie tillsammans med de övriga ingredienserna och garnera gärna med färsk mynta.




Av Maria - 22 februari 2019 18:00

Mängd: 2½ dl


Ingredienser:

1 stort äpple

75 g konserverade mandarinklyftor (vikt utan spad)

75 g konserverade litchi (vikt utan spad)

Isbit


Gör så här:

Pressa saften ur äpplet och mixa juicen tillsammans med mandarinklyftor och litchi.

Lägg i en isbit och fortsätt att mixa till en slät smoothie.

Servera med isbitar och kanske några mandarinklyftor.

Av Maria - 20 februari 2019 21:15

Mängd: 2½ dl


Ingredienser:

100 g gröna eller blå vindruvor

1 dl tranbärsjuice

100 g urkärnade körsbär

Isbitar


Gör så här:
Pressa druvorna till juice och mixa den med de övriga ingredienserna.

Häll den i ett glas med isbitar och garnera eventuellt med färska körsbär.

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards