Mängd: 3½ dl

Ingredienser:

65 g torkade aprikoser

3½ dl ananasjuice

Isbitar

Gör så här:
Hacka aprikoserna grovt och lägg dem i en stor skål.

Häll över ananasjuicen, täck skålen med plastfolie och låt stå över natten.

Häll över alltsammans i en mixer och mixa till en slät smoothie.

Häll upp i glas och servera gärna med några isbitar.

Mängd: 4 dl

Ingredienser:

3/4 dl rabarbersylt, 90 g

1½ dl vaniljsås

1 dl mellan- eller lättmjölk

Isbitar

Gör så här:

Lägg rabarbersylten i en mixer tillsammans med vaniljsås och mjölk, och mixa till en slät smoothie.

Häll upp i glas och lägg gärna i några isbitar.

Mängd: 4 dl

Ingredienser:
1 1/3 dl blandade bär

3 dl sojamjölk med vaniljsmak

1 tsk ljus honung (kan uteslutas)

Gör så här:

Blanda bär, sojamjölk och eventuellt honung, i en mixer och mixa till en tjock smoothie.

Garnera gärna med bär och servera omedelbart.

Mängd: 4 dl

Ingredienser:
1 mogen mango

2 dl tranbärsjuice

1½ dl persikoyoghurt

Isbitar

Gör så här:
Hacka mangon grovt och lägg i en mixer tillsammans med tranbärsjuice och yoghurt.

Mixa tills allt är väl blandat och häll upp i glas.

Lägg i några isbitar och dekorera gärna med färska tranbär.

Mängd: 1½ dl

Ingredienser:
1 päron

½ avokado

Isbitar

Gör så här:

Pressa päronet till juice och mixa med avokadon.

Häll upp i glas och lägg i några isbitar.

Mängd: 2 dl

Ingredienser:
½ ananas, ca 225 g

½ palsternacka

1 morot

3/4 dl sojamjölk

Isbitar

Gör så här:
Pressa ananas, palsternacka och morot till juice.

Mixa juicen tillsammans med sojamjölk och några isbitar.

Dekorera gärna med ananasskivor.

Mängd: 1½ dl

Ingredienser:

2 stora äpplen

2 dl blåbär, färska eller djupfrysta, 125 g

Gör så här:

Pressa saften ur äpplet och mixa tillsammans med blåbären.

Servera i ett högt dricksglas.

Ingredienser:

2 dl jordgubbar
0.5 banan
2 dl lättmjölk
1 dl yoghurt
2 msk florsocker eller strösocker

Gör så här:

Finfördela jordgubbar och banan i matberedare eller mixer.

Tillsätt mjölk och yoghurt.

Rör om.

Smaka av och tillsätt ev lite socker.

Servering:
Servera i höga glas med sugrör.

Lägg gärna i några isbitar om bären är färska, till frysta bär behövs det inte.