Inlägg publicerade under kategorin Smoothie

Av Maria - 8 mars 2014 18:45




Mängd: 5 dl


Ingredienser:
400 g konserverade persikor i fruktspad, avrunna

1½ dl persiko- eller aprikosyoghurt

2 dl apelsinjuice

Lite honung (kan uteslutas)

Isbitar


Gör så här:

Mixa persikorna tillsammans med yoghurt, apelsinjuice och honung och häll upp i höga glas.

Lägg i några isbitar och garnera gärna med en persikoskiva.




ANNONS
Av Maria - 7 mars 2014 18:45




Mängd: 6 dl


Ingredienser:
2 mycket mogna bananer

4½ dl sojamjölk

1 1/4 dl malen mandel

1 krm malen kanel

Lite honung (kan uteslutas)

Isbitar


Gör så här:

Skiva bananerna och frys skivorna i minst 2 timmar eller över natten.

Lägg de frusna bananskivorna tillsammans med sojamjölk, malen mandel och kanel i en mixer, samt eventuellt honung.

Mixa tills blandningen är tjock och skummande.

Häll upp i glas, lägg i några isbitar och pudra gärna över lite malen kanel.




ANNONS
Av Maria - 6 mars 2014 18:00




Mängd: 4 dl


Ingredienser:

1 liten mogen avokado

1 liten mogen banan

2½ dl lättmjölk

Isbitar


Gör så här:

Hacka avokadon grovt och skiva bananen.

Lägg i en mixer, häll på mjölken och mixa till en högenergismoothie.

Häll upp i ett glas och lägg i några isbitar.




Av Maria - 5 mars 2014 15:15




Mängd: 4 dl


Ingredienser:
1 mogen banan

3 dl mellan- eller lättmjölk

1 msk jordnötssmör eller 2 tsk tahinipasta (sesampuré)


Gör så här:
Skala och skiva bananen och frys den i minst 2 timmar eller över natten.

Mixa bananskivorna, mjölken och jordnötssmöret eller tahinipastan till en slät smoothie.




Av Maria - 4 mars 2014 15:00




Mängd: 4 dl


Ingredienser:
1 mogen mango

3 dl ananasjuice

Skalet och saften från ½ lime


Gör så här:
Skär mangoköttet i stora bitar och frys det i minst 2 timmar eller över natten.

Lägg det frusna mangoköttet i en mixer tillsammans med ananasjuice och saften och skalet av limen och mixa till tjock puré.

Dekorera eventuellt med limeklyftor.




Av Maria - 2 mars 2014 14:45

Mängd: 2 dl


Ingredienser:
1 stor morot

1 lite apelsin

½ stor banan

1 torkad aprikos

Isbitar


Gör så här:
Pressa morot och apelsin till juice.

Häll i en mixer och mixa tillsammans med banan, aprikos och några isbitar.

Dekorera gärna med skivad banan.

Av Maria - 1 mars 2014 13:45




Mängd: 2 dl


Ingredienser:

3 morötter

2 fikon + 1 till garnering

1 apelsin

2½ cm färsk ingefära, grovt hackad

½ stor banan

Isbitar


Gör så här:
Lägg morötter, fikonen, apelsinen och ingefäran i fruktpressen och pressa ut saften.

Häll juicen i en mixer tillsammans med bananen och 2 isbitar och mixa i 20 sekunder.

Tillsätt mer isbitar och dekorera gärna med fikonklyftor.




Av Maria - 11 januari 2014 12:00

Ingredienser:

1½ dl hackad grönkål

2 dl mandelmjölk

2 dl fryst mango

1 dl vatten

3 tsk honung

1 tsk vaniljpulver

Lite is


Gör så här:
Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa ihop till en jämn smoothie.

Häll upp och njut på en gång.

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Foodish med Blogkeen
Följ Foodish med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se