Inlägg publicerade under kategorin LCHF

Av Maria - 16 oktober 2022 14:00

Ingredienser:
1 burk tonfisk (vatten tog jag)
2msk majonnäs
2-2½ dl creme fraish
2 tsk sambal olek


Gör så här:
Häll bort vattnet från tonfisken och rör ihop allt till en kletig röra.

Säkert riktigt mumsigt på en smörgås om man äter bröd.

Av Maria - 13 oktober 2022 14:15

Ingredienser:

1 dl mandelmjöl
1tsk bakpulver
2 tsk fiberhusk
0,5 tsk salt
30 g kokosfett
1 dl vatten
2 ägg


Gör så här:

Blanda alla de torra ingredienserna.

Smält kokosfettet och vispa ihop det med ägg och vatten.

Blanda sedan ner detta i de torra ingredienserna.

Smält lite smör i järnet, häll på smet och grädda!


Tips:

Vispa 1 dl grädde hårt och blandade sedan ner ett par matskedar crème fraiche.

Lite syrligare smak.

Gott som variation.

På detta ta mosade bär – hallon, svarta vinbär och blåbär.

Av Maria - 12 oktober 2022 14:15

Ingredienser:

ca. 800-1000g Köttfärs (fläskfärs om man vill ha mer fett)
1 st Aubergin
2 burkar champinjoner
Paprika pulver
kött marinad
vitlökskrydda
Chili
1-2 pressad vitlök
Ingefära
Riven ost, ca. 2-2½ dl
ca 2 msk tacosås (medium)
1½-2 dl grädde
Salt
Peppar
Smör att steka i

 

Gör så här:
Bryn köttet ihop med alla kryddorna.

Häll ner köttet i en ugnsform.
Stek/grilla i grillpanna Aubergin hyffsat torr.
Stek även champinjonerna torra ihop med lite salt.
Fördela aubergin och champinjonerna över köttfärsen
Blanda ihop ost, tacosåsen och grädden och häll över det andra, jämt.
In i ugnen i 200 grader tills osten fått fin färg.

Av Maria - 30 december 2021 17:30

Antal: 4 portioner


Ingredienser:

4 tomater

4 salladslökar

3 msk olivolja

1 msk vitvinsvinäger

Salt

Peppar


Gör så här:

Skär tomaterna i tärningar och blanda med strimlad salladslök.

Blanda med olivolja, vinäger och smaka av med salt och peppar.

Av Maria - 30 november 2021 18:00

Antal: 4 portioner


Ingredienser:

1½ dl créme fraiche

2 msk sambal oelek

Salt

Peppar


Gör så här:

Blanda créme fraiche med sambal oelek och smaka av med salt och peppar.

Av Maria - 28 november 2021 08:45

Antal: 20 stycken


Ingredienser:

8 ägg

2 dl créme fraiche

2 dl naturell keso

Salt

Peppar

Smör till stekning

Torkade havtorn till servering


Gör så här:

Vispa samman alla ingredienser, krydda med salt och peppar och klicka ut i stekpannan med en rejäl klick smör.

Stek plättarna vackert gyllenbruna på båda sidor.

Förvara dem i smörgåspapper, i en burk eller plastpåse.

Plättarna är goda både varma och kalla.

Av Maria - 27 november 2021 17:45

Antal: 1 portion

 

Ingredienser:

1 dl naturell keso, 4 procent

1/2 dl färska eller frysta blåbär

1/2 dl färska eller frysta hallon

1 dl skalade physalis


Gör så här:

Lägg keso i en skål och fördela bär och physalis runtom.

Av Maria - 29 oktober 2021 09:00

Antal: 4 portioner

Ugn: 150 grader, ca 10 minuter


Ingredienser:

4 ägg

125 g Philadelphiasost eller annan färskost

½ dl fiberhusk

1 krm salt


Gör så här:

Sätt ugnen på 150 grader.

Vispa äggen pösiga.

Blanda i färskost, fiberhusk och salt och vispa till en slät smet.

Låt stå ett par minuter.

Bred ut smeten på bakplåtspapper och lägg över ett inoljat bakplåtspapper.

Kavla ut smeten över hela ytan.

Lägg de två papperna med smeten emellan på en plåt.

Grädda med det översta papperet fortfarande på ca 10 minuter.

Dra av det översta papperet och skär sedan pastan i strimlor.

Servera till valfri sås eller något annat.

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards