Inlägg publicerade under kategorin Juice
Mängd: 2 dl
Ingredienser:
1/4 ananas, ca 125 g
10-12 vindruvor, 125 g
½ litet salladshuvud, 50 g
1 selleristjälk
Isbitar
Gör så här:
Pressa samtliga ingredienser till juice och häll i ett högt glas med isbitar.
Garnera gärna med salladsblad.
Mängd: 2½ dl
Ingredienser:
1 morot
1 litet salladshuvud, 125 g
1 liten palsternacka
1/4 cantaloupemelon
Isbitar
Gör så här:
Pressa morot, sallad och palsternacka till juice tillsammans med melonköttet.
Mixa väl och servera i ett högt glas med isbitar och gärna några melonskivor.
Mängd: 2 dl
Ingredienser:
2 små morötter
2 rödbetor, ca 100 g
½ jams elelr 1 liten sötpotatis
1 litet fänkålshuvud
Isbitar
Gör så här:
Pressa samtliga ingredienser till juice.
Mixa juicen till skummande energidryck och servera med isbitar.
Garnera gärna med några fänkålsblad.
Mängd: 2 dl
Ingredienser:
5-7 brysselkålshuvuden, 100 g
1 morot
½ kronärtskocka, 100 g
100 g haricots verts
1 litet salladshuvud, 100 g
½ citron
Gör så här:
Pressa alla grönsakerna samt citronen till juice.
Servera gärna med strimlor av haricots verts och morot.
Mängd: 2 dl
Ingredienser:
2 stora rödbetor, ca 125 g
1 liten rödlök
3 små morötter
1 vitlöksklyfta
Ev. rödbetsblad
Ev. vattenkrasse
Gör så här:
Pressa samtliga ingredienser till juice, mixa och servera i ett högt glas.
Garnera gärna med rödbetsblad och vattenkrasse.
Mängd: 2 dl
Ingredienser:
2 små morötter
1 palsternacka
3 selleristjälkar
1 liten sötpotatis
1 näve persilja
1 vitlöksklyfta
Isbitar
Gör så här:
Pressa samtliga ingredienser till juice och mixa juicen tillsammans med 2 isbitar.
Servera i låga glas och garnera gärna med en citronklyfta och en kvist persilja.
Antal: 2 portioner
Ingredienser:
2 äpplen
4 stora färska rödbetor
2 stora morötter
1 apelsin
20 g skalad färsk ingefära
Gör så här:
Kör alla ingredienser genom en råsaftcentrifug eller en juicemaskin.
Rör om och servera direkt.
Antal: 2 portioner
Ingredienser:
2 gröna äpplen
0.5 gurka
125 g broccoli
20 g skalad färsk ingefära
0.5 kruka citronmeliss
Gör så här:
Kör alla ingredienser genom en råsaftcentrifug eller en juicemaskin.
Rör om och servera direkt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|