Antal: 60 stycken

Ugn: 175 grader, ca 12 minuter

Ingredienser:

200 g margarin eller smör

4 1/4 dl vetemjöl

2 msk vaniljsocker

Garnering: 

3 msk strösocker

Gör så här:

Blanda snabbt samman ingredienserna till degen.

Forma degen till rullar och låt dem ligga på sval plats en stund.

Dela längderna i bitar och forma bitarna till avsmalnade bollar och lägg dem på smord plåt.

Grädda i 175 grader ca 12 minuter.

Rulla de heta kakorna i strösocker.

Antal: 4 portioner

Ingredienser:

600 g torsk eller annan vit fisk
1 ägg
2 dl panko ströbröd
1 tsk flingsalt
neutral olja till stekning

150 g körsbärstomater
½ gurka, i månar
1 liten rödlök, skivad
2 dl majs
70 g babyspenat
2 avokador
2 dl crème fraiche
200 g mini tortilla
1 kruka färsk koriander

Gör så här:

Lägg upp alla grönsaker på serveringsfat eller i skålar.

Mosa avokadon och rör ut med crème fraichen.

Smaka av med salt.

Skär fisken i kuber och salta.

Doppa i lättvispat ägg och sedan i pankoströbrödet blandat med flingsalt.

Hetta upp rikligt med olja i en stekpanna och stek kuberna runt om till fin färg.

Låt rinna av på hushållspapper.

Stek bröden i torr panna till fin färg.

Servera fisken i bröden med alla grönsaker.

Antal: 4 portioner

Ingredienser:
1 gurka

5 tomater

1 gul lök

1 gul paprika

1 röd paprika

½ röd chilifrukt

2 vitlöksklyftor

1 liten mango

1 msk olivolja

1 msk vitvinsvinäger

Salt

2 dl vatten eller mer för tunnare soppa

10-15 isbitar

Gör så här:

Skala gurkan, skär i mindre bitar.

Klyfta tomaterna.

Skala löken och skär i klyftor.

Skär paprikan i strimlor.

Mixa ovanstående grönsaker med chili och vitlök i några minuter.

Skala och gröp ur mangoköttet.

Låt mixa med övriga ingredienser ca 30 sekunder.

Häll i olja, vinäger, salt och vatten och mixa 30 sekunder till.

Servera med krossad is.

Mango:

Mango innehåller antioxidander, betakaroten, C-vitamin och kalium.

Ingredienser:
1 sats majonnäs-grundrecept

Saltgurka, finhackad

Lite bostongurka

Timjan, finhackad

Persilja, finhackad

Några droppar saft från citron

Salt

Peppar

Gör så här:

Blanda majonnäsen med finhackad saltgurka, en gnutta bostongurka, finhackad timjan och persilja.

Smaka av såsen med några droppar citronsaft, salt och peppar.

Ingredienser:
2 liter björnbär

½ kg strösocker

1 krm natriumbensoat

Gör så här:

Rensa och skölj bären som ska vara väl mogna.
Varva i en rostfri kastrull tillsammans med sockret.
Värm upp blandningen och låt koka långsamt i 10 minuter.
Rör om försiktigt då och då.
Ta kastrullen från värmen och skumma väl.
Blanda natriumbensoatet i lite av den varma sylten och rör ner resten av sylten.
Häll upp på varma, väl rengjorda burkar.
Förslut och förvara svalt.