Inlägg publicerade under kategorin Middag
Antal: 4 portioner
Ugn: 200 grader, 20-30 minuter
Ingredienser:
Antal: 4 portioner
Ugn: 150 grader, 10 minuter + 5 minuter + 250 grader + 160 grader
Ingredienser:
Antal: 4 portioner
Ugn: 200 grader, 30-40 minuter + 125 grader
Ingredienser:
Antal: 4 portioner
Ugn: 130 grader, ca minuter
Ingredienser:
Antal: 4 portioner
Ugn: 225 grader, 20-30 minuter
Ingredienser:
Antal: 4 portioner
Ugn: 200 grader, 10-15 minuter
Ingredienser:
Antal: 2 portioner
Ugn: 225 grader, 30-40 minuter
Ingredienser:
Kyckling:
2 stora kycklingfiléer
2 skalade skivade päron
2 matskedar pesto
saft från en pressad lime
Couscous-sallad:
Couscous till 2 personer
2 tomater
2 msk färsk eller frusen koriander
1 dl gröna bönor
Gör så här:
Kyckling:
Lägg kycklingfiléerna i botten på en ugnsform.
Lägg päronskivorna runt om lite hullerombuller.
Häll över saften från limen och klicka sedan peston över kycklingfiléerna.
Låt detta stå i ugnen i 225 grader i ca 30-40 minuter.
Couscous-sallad:
Blanda allt i en stor skål.
Kan ätas både varm och kall.
Antal: 4 portioner
Ugn: 150 grader, 10-12 minuter
Ingredienser:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|