Inlägg publicerade under kategorin LCHF Veckomåltidsförslag

Av Maria - 21 mars 2015 07:00

Måndag

Frukost: Allt i ett glas smoothie

Lunch: Kyckling- och halloumisallad

Middag: Kryddstark vitkålsgryta med lammfärsbiffar


Tisdag

Frukost: Blåbärs- och vaniljmüsli

Lunch: Lax med pesto

Middag: Moussaka


Ondag

Frukost: "Broken eggs" med fetaost och chorizo

Lunch: Wraps med tonfiskröra

Middag: Örtbiffar med tomatsmör och sallad


Torsdag

Frukost: Krämigaste äggröran

Lunch: Torsk med smör och äggsås

Middag: Spareribs med coleslaw


Fredag

Frukost: Maria Helanders rawfoodskex

Lunch: Ostpaj med torkade tomater

Middag: Tacodoftande aubergine med köttfärs


Lördag

Frukost: Maria Helanders rawfoodkex

Lunch: Lax med grön curry

Middag: Lyx-stroganoff på oxfilé med zucchininudlar


Söndag

Frukost: Min bästa vegomacka

Lunch: Grillat sidfläsk med grönsaker

Middag: LCHF-tapas

ANNONS
ANNONS
Av Maria - 7 mars 2015 07:30

Måndag

Frukost: Tjejernas favoritgröt

Lunch: Korv med tomatsallad och broccolimos

Middag: Blomkålslåda med rostbiff


Tisdag

Frukost: Yoghurt med keso, nötter och kokos

Lunch: Krämig broccolisoppa med ägg

Middag: Fläskgryta med örtsmör


Onsdag

Frukost: Blåbärs- och vaniljmüsli

Lunch: Kyckling med chimichurry

Middag: LCHF-pasta med lax- och räksås


Torsdag

Frukost: "Broken egg" med fetaost och chorizo

Lunch: Köttfärssoppa med chili & ostkräm

Middag: Lax med gräddig spenatsås


Fredag

Frukost: Yoghurt med keso, nötter och kokos

Lunch: Lax- och räksallad

Middag: Blomkålspizza med sallad och salami


Lördag

Frukost: Allt i ett glassmoothie

Lunch: Kycklingfilé med jordnötssås

Middag: Ugnsbakad torsk med pancetta och ärtor


Söndag

Frukost: Blåbärs- och vaniljmüsli

Lunch: LCHF-sushi

Middag: Pulled pork med smörfräst vitkål

Av Maria - 21 februari 2015 14:30

Måndag

Frukost: Nötbrödsrutor

Lunch: Torskrygg med kall currymajonnäs

Middag: Omelettrulle med kyckling


Tisdag

Frukost: Omelett med keso och bär

Lunch: Kallskuret med kokta marinerade grönsaker

Middag: Ugnsbakade tomater med lammfärsbiffar


Onsdag

Frukost: Omelett med keso och bär

Lunch: Rester från gårdagens middag (Ugnsbakade tomater med lammfärsbiffar)

Middag: Laxburgare i salladsblad med guacamole


Torsdag

Frukost: Omelett med keso och bär

Lunch: Kräftsoppa

Middag: Rosmarinkycklingvingar och fetasosttäckta auberginer


Fredag

Frukost: Smetanafrukost med nötströssel

Lunch: Grekisk sallad

Middag: Grillad bratwurst med kryddig currycoleslaw


Lördag

Frukost: Smetanafrukost med nötströssel

Lunch: Torsk med kokos- och ärtsås

Middag: Pizza med pata negra chorizo


Söndag

Frukost: Smetanafrukost med nötströssel

Lunch: Auberginegratäng

Middag: Kyckling med jordnötssås

Av Maria - 14 februari 2015 14:00

Måndag

Frukost: Frukostplättar med mandel

Lunch: Zucchinipasta med lammfärssås

Middag: Kyckling i olivolja och balsamvinäger


Tisdag
Frukost: Frukostplättar med mandel

Lunch: Omelettrulle med lax och spenat

Middag: Stekta lammkotletter med vitlökssmör


Onsdag

Frukost: Gammaldags långfil med frön och färska bär

Lunch: Kräftsoppa

Middag: Lax med mandeltäcke


Torsdag

Frukost: Gammaldags långil med frön och färska bär

Lunch: Bayersk korv med rosa coleslaw

Middag: Västerbottenpaj


Fredag

Frukost: Gammaldags långfil med frön och färska bär

Lunch: Gul paprikasoppa med parmarullar

Middag: Kycklingfilé, rättikakaka och paprikasås


Lördag

Frukost: Nötbrödsrutor

Lunch: Makrillsallad med pepparrotskräm

Middag: Kalkon stroganoff


Söndag

Frukost: Nötbrödsrutor

Lunch: Fisk- och spenatgratäng

Middag: Grillad entrecôte med valnötssmör

Av Maria - 7 februari 2015 14:00

Måndag

Frukost: Smetanafrukost med nötströssel

Lunch: Sill med nöt- och dilltäcke

Middag: Tonfisksallad


Tisdag

Frukost: Smetanafrukost med nötströssel

Lunch: Skaldjurssallad

Middag: Kycklinggryta med medelhavssmaker


Onsdag

Frukost: Smetanafrukost med nötströssel

Lunch: Dillkött på kyckling

Middag: Lasagne med köttfärssås


Torsdag

Frukost: Äggröra med charkuterier

Lunch: Rester från gårdagens middag (Lasagne med köttfärssås)

Middag: Fläskfilé med grönsaksrisotto


Fredag

Frukost: Äggröra med charkuterier

Lunch: Sparris med lax och parmesantoast

Middag: Vitello tornato med ugnsbakade grönsaker


Lördag

Frukost: Äggröra med charkuterier

Lunch: Innanlår med zucchinigratäng

Middag: Indisk köttgryta


Söndag

Frukost: Frukostplättar med mandel

Lunch: Rester från gårdagens middag (Indisk köttgryta)

Middag: Pizza med pata negra chorizo

Av Maria - 31 januari 2015 12:00

Måndag

Frukost: Omelett med keso och bär

Lunch: Kycklingsallad med currymajonnäs

Middag: Biffar mellan stekt aubergine


Tisdag
Frukost: Omelett med keso och bär

Lunch: Zucchinipasta med lammfärssås

Middag: Lax med sherrysås


Onsdag

Frukost: Ägghack med makrill

Lunch: Torsk med kokos- och ärtsås

Middag: Kycklingrullader med salvia och färskost


Torsdag

Frukost: Ägghack med makrill

Lunch: Köttbullar med tomatsås och fettuchini

Middag: Fisk- och skaldjursgryta


Fredag

Frukost: Äggröra med charkuterier

Lunch: Soppa med purjolök, spetskål och torsk

Middag: Rostbiff med ugnsbakade grönsaker


Lördag

Frukost: Äggröra med charkuterier

Lunch: Auberginegratäng

Middag: Kyckling med jordnötssås


Söndag

Frukost: Äggröra med charkuterier

Lunch: Krämig äggsallad

Middag: Rimmad lax med fettuchini i ädelostsås

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Foodish med Blogkeen
Följ Foodish med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se