Inlägg publicerade under kategorin Råsaftcentrifug
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
4 st morötter
5 st apelsiner
2 msk färsk riven ingefära
1 tsk gurkmeja
Gör så här:
Skala morötterna och apelsinerna och kör genom råsaftcentrifug eller i en mixer.
Vispa i ingerfärspaste och gurkmeja.
Kyl och servera kall.
Förutom att apelsiner och morötter är snygga ihop så är de en supergod smakkombination.
Tillsammans med ingefära och gurkmeja blir detta en frisk och härlig juice att njuta av.
Ingredienser:
3 rödbetor
2 äpplen
2 apelsiner
½ citron
Gör så här:
Skala rödbetorna, apelsinerna och citronen.
Skär alla ingredienserna i bitar och varva i råsaftcentrifugen.
Häll upp i glas och njut.
Röd, söt och syrlig juice som gör underverk för magar som vaknat på fel sida.
Ingredienser:
3 gulbetor
½ ananas
2 äpplen
Gör så här:
Skala gulbetorna och ananasen och dela i bitar.
Halvera äpplena.
Lägg alla frukter och grönsaker i råsaftcentrifugen.
Drick direkt och njut.
Ingredienser:
1/4 vattenmelon
200 g jordgubbar
125 g hallon
Gör så här:
Skär melonen i bitar och lägg i en juicemaskin.
Lägg i jordgubbar och hallon.
Häll upp i glas och njut.
Ingredienser:
2-3 rödbetor
1 cm pepparrot
2 äpplen
Gör så här:
Skala rödbetorna och pepparroten.
Skär alla ingredienser i bitar och lägg i din råsaftcentrifug.
Häll upp juicen och drick på en gång.
Ingredienser:
3 morötter
2 äpplen
½ citron
2 cm ingefära
½ chili utan frön
Gör så här:
Skala morötterna, citronen och ingefäran.
Dela chilin och skrapa ur fröna.
Skär alla ingredienser i bitar och lägg i råsaftcentrifugen.
Häll upp i glas och njut.
Ingredienser:
3 morötter
1 cm ingefära
2 äpplen
½ citron
Gör så här:
Skala morötterna, citronen och ingefäran.
Dela samtliga ingredienser i lagom stora bitar.
Kör alla frukter och grönsaker någon minut i råsaftcentrifugen.
Häll upp juicen i glas och servera de ivriga små liven.
Ingredienser:
1 handfull spenat, ca 70 g
½ broccoli
½ fänkål
150 g grönkål
2 äpplen
½ citron skalad
Gör så här:
Skär bort skalet från citronen.
Skär broccolin, fänkålen, grönkålen och äpplena i bitar.
Lägg alla frukter och grönsaker i din råsaftcentrifug.
Kör någon minut.
Lägg is i glasen och häll upp juicen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|