Alla inlägg den 11 april 2024
Antal: 8 bufféportioner
Ingredienser:
500 g brysselkål
2 dl quinoa
1 tärning grönsaksbuljong
2 apelsiner
½ dl vinägrett
Gör så här:
Koka brysselkålen i saltat vatten, 7-8 minuter, om den är färsk.
Tina om fryst.
Koka quinoan enligt anvisningar på paketet, men lägg i en buljongtärning i vattnet.
Filea apelsinerna.
Blanda brysselkål, quionoa och apelsinfiléer.
Droppa över vinägretten.
Antal: 4 portioner
Ugn: 220 grader, ca 10 minuter
Ingredienser:
4 bakpotatis
4 ägg
3 msk majonnäs
1 dl filmjölk
½ rödlök
10 g gräslök
Salt
Peppar
Smör till servering
70 g salladsmix
150 g rostad lök
Gör så här:
Sätt ugnen på 220 grader.
Picka potatisen med en gaffel och sätt in den i mikrovågsugnen, full effekt i 20 min.
Känn med en kniv så att potatisen är mjuk.
Lägg äggen i kallt vatten och sätt på spisen, vid första bubblan sätt klockan på 4 min.
Kallspola, skala och hacka äggen.
Blanda majonnäs och filmjölk, finhacka rödlöken och gräslöken.
Blanda ner löken och äggen i majonnäsen, smaksätt med salt och peppar.
Sätt in potatisen i ugnen i 10 min så att skalet blir krispigt.
Skär upp potatisen, lägg i en klick smör, en rejäl hand sallad och en stor klick äggmajonnäs.
Avsluta med att strö över rostad lök.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|