Alla inlägg den 15 mars 2025
Antal: 4 portioner
Ugn: 200 grader, ca 5 minuter
Ingredienser:
3 ägg
2 dl havredryck eller mjölk
1½ dl vetemjöl eller rismjöl
2.5 dl majs
1 liten gul lök, finhackad
2 dl riven lagrad ost
Neutral olja till stekning
200 g grönkål
1 msk olivolja
1 tsk flingsalt
2 dl Imat fraiche
1 vitlöksklyfta, riven
1 lime, finrivet skal + lite saft
1 tsk flytande honung
Gör så här:
Sätt ugnen på 200°.
Plocka bladen av grönkålen i mindre bitar och vänd runt med olja och salt på en ugnsplåt.
Rosta mitt i ugnen ca 5 min.
Blanda imat med vitlök, limeskal (endast det gröna) och lite limesaft.
Smaka av med honung och salt.
Vispa upp äggen lätt och tillsätt havredryck, mjöl, majs, lök, ost och salt.
Hetta upp olja i en stekpanna och skeda i smeten till små plättar.
Grädda till fin färg på båda sidor.
Servera plättarna med dippsåsen och grönkålschipsen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 |
12 |
13 |
14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|