Direktlänk till inlägg 29 juli 2020
Antal: 6 portioner
Ugn: 175 grader, ca 25 minuter
Ingredienser:
250 g zucchini
300 g fast potatis
2.5 msk olivolja
6 ägg
250 g ricotta
1 msk hackad färsk timjan
1 msk hackad färsk basilika
2 krm svartpeppar
1.5 tsk salt
Till servering:
1 avokado, skivad
15 rädisa, skivade
krasse
Gör så här:
Sätt ugnen på 175°.
Riv zucchinin grovt och strö över lite salt.
Låt stå 5 min och pressa sedan ut så mycket vätska som möjligt.
Skala och grovriv potatisen.
Pressa ut så mycket vätska som möjligt.
Stek potatisen i 2 msk olivolja på låg värme ca 5 min.
Använd en ugnstålig stekpanna, gärna gjutjärn, ca 24 cm i diameter.
Tillsätt zucchinin och stek ytterligare några minuter.
Lägg över på ett fat för att svalna något.
Vispa äggen lätt och blanda i ricotta, timjan, basilika, salt och peppar.
Rör ner zucchini och potatis.
Värm ½ msk olivolja i stekpannan och häll ner äggblandningen.
Grädda mitt i ugnen ca 25 min.
Ta ut och låt svalna.
Garnera med avokado, rädisor och krasse.
Måndag: Helstekt falukorv, favoritpastan och vitkålssallad. Skär korven nästan rakt igenom på längden. Bred skåran med senap och lägg ett lager Bostongurka blandad med finhackad äpple. Fruktkompott. Tisdag: Spenatsoppa på både lät...
Måndag: Pasta á la carbonara: Fräs 300-400 g klippt bacon/tärnat fläsk och blanda med nykokt favoritpasta. Servera med äggula i sitt skal, svartpepapr och parmesanost att riva. Färsk frukt. Tisdag: Panerade skivor/bitar av oxbring...
Måndag: Färgglad gryta med vitlöksyoghurt: Strimla ½ purjolök och 1 röd paprika. Skär 1 squash, 2 selleristjälkar, 200 g sockerärter och 1 paket djupfryst minimajs i bitar. Bryn alltsammans hastigt i 2 msk olja. Rör i grytan så grönsakerna in...
Måndag: Rårakor med lingon och bacon:Riv 600 g potatis och 1 stor lök. Rör samman med salt och peppar. Stek rårakorna i flytande margarin. Lägg baconskivorna i kall panna. Sätt på värmen och låt dem steka i eget fett. Låt dem rinna av på ...
Måndag: Röd linssoppa: Skölj och lägg 2 dl röda linser i en gryta tillsammans med 8 dl grönsaksbuljong, 1 hackad morot, ½ burk krossade tomater, 1 hackad liten gul lök, 1 hackad liten gul paprika och 2 skivade vitlöksklyftor. Smaksätt med lagerbl...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|