Alla inlägg den 11 juli 2020
Antal: 10-14 stycken
Ugn: 150-175°C, 10-15 minuter
Ingredienser:
Deg:
100 g mjukt osaltat smör
2 msk sötrix-flor
¼ krm stevia
3 ägg
1 äggula
2 dl kokosnötsmjöl
1 tsk stött kardemumma
Fyllning:
75 g osaltat smör
2 msk sötrix-flor
¼ krm stevia
1½ mandelmjöl
2 msk kanel
Garnering:
1 uppvispad äggvita
Hackad mandel
Gör så här:
Deg:
Kör smör och sötning i en matberedare.
Ta i ett ägg i sänder och vispa mjukt och pösigt.
Blanda kokosnötsmjöl och kardemumma och häll ner i smeten.
Mixa samman allt till en smidig deg.
Kavla degen mellan två smörpapper.
Den ska bli ca ½ cm tjock och så rektangulär som möjligt.
Fyllning:
Smält smöret med sötning.
Rör så att sötningen löser sig ordentligt.
Blanda sedan ner mandelmjölet och kanelen.
Låt svalna.
Bred kanelblandningen över degen och rulla ihop till en kompakt rulle.
Lägg den i kylskåp ca 30 minuter.
Ta en vass kniv och skär rullen i ca 10-14 skivor, ca 1 cm tjocka.
Lägg dem på en bakplåtspappersklädd plåt.
Kakorna flyter inte ut, så du kan lägga dem tätt.
Pensla med uppvispad äggvita och strö över hackad mandel.
Grädda i mitten av ugnen i 150-175°C i 10-15 minuter.
Låt svalna på galler.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
500-600 g lammfärs
2 vitlöksklyftor
1 tsk spiskummin
½ dl majonnäs
Smör eller kokosfett att steka
Gör så här:
Blanda färsen med riven eller pressad vitlök, spiskummin och majonnäs.
Krydda också med salt och peppar.
Gör ett stekprov om du är osäker på smaksättningen.
Forma färsen till åtta biffar och stek i smör eller kokosfett.
Serveras till valfri tillbehör.
Ingredienser:
2 vitlöksklyftor
3 cm färsk ingefära
2 limefrukter
3 msk olivolja
En nypa salt
Gör så här:
Pressa vitlöksklyftorna i en skål.
Blanda i riven ingefära och saften från två limefrukter och olivoljan.
Salta försiktigt.
Ingredienser:
1 gul lök
Antal: 4 portioner
Ugn: 225 grader, ca 30 minuter
Ingredienser:
Rotfrukter:
2 rödlökar
3 palsternackor
900 g potatis
1 msk olja
1 tsk timjan
Salt
Peppar
Dragondipp:
2 dl matyoghurt
1 tsk dragon
1 msk senap
Kyckling:
4 kycklingfiléer
1 msk olja
2 vitlöksklyftor
Sallad:
1 romansallad
Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader och sätt in en plåt.
Rotfrukter:
Skala löken och palsternackorna.
Skiva lök och potatis i ca 2 cm tjocka skivor.
Skär palsternackan i klyftor.
Blanda rotfrukterna med oljan och timjan i en bunke.
Salta och peppra.
Ta ut plåten och häll på rotfrukterna.
Sätt in i ugnen ca 30 minuter.
Dragondipp:
Blanda matyoghurt, dragon och senap.
Smaka av med salt och peppar.
Kyckling:
Dela kycklingfiléerna i tre bitar på längden.
Stek dem runt om i oljan i en stekpanna ca 10 minuter tillsammans med krossade vitlöksklyftor.
Salta och peppra.
Sallad:
Ansa salladen och plocka bladen.
Servera kycklingen med rotfrukter, dragondipp och sallad.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|