Alla inlägg den 11 juli 2020

Av Maria - 11 juli 2020 16:00

Antal: 10-14 stycken

Ugn: 150-175°C, 10-15 minuter


Ingredienser:

Deg:

100 g mjukt osaltat smör

2 msk sötrix-flor

¼ krm stevia

3 ägg

1 äggula

2 dl kokosnötsmjöl

1 tsk stött kardemumma


Fyllning:

75 g osaltat smör

2 msk sötrix-flor

¼ krm stevia

1½ mandelmjöl

2 msk kanel


Garnering:

1 uppvispad äggvita

Hackad mandel


Gör så här:

Deg: 

Kör smör och sötning i en matberedare.

Ta i ett ägg i sänder och vispa mjukt och pösigt.

Blanda kokosnötsmjöl och kardemumma och häll ner i smeten.

Mixa samman allt till en smidig deg.

Kavla degen mellan två smörpapper.

Den ska bli ca ½ cm tjock och så rektangulär som möjligt.


Fyllning: 

Smält smöret med sötning.

Rör så att sötningen löser sig ordentligt.

Blanda sedan ner mandelmjölet och kanelen.

Låt svalna.
Bred kanelblandningen över degen och rulla ihop till en kompakt rulle.
Lägg den i kylskåp ca 30 minuter.
Ta en vass kniv och skär rullen i ca 10-14 skivor, ca 1 cm tjocka.
Lägg dem på en bakplåtspappersklädd plåt.
Kakorna flyter inte ut, så du kan lägga dem tätt.
Pensla med uppvispad äggvita och strö över hackad mandel.
Grädda i mitten av ugnen i 150-175°C i 10-15 minuter.
Låt svalna på galler.

Bakat · LCHF
Av Maria - 11 juli 2020 13:45

Antal: 4 portioner


Ingredienser:

500-600 g lammfärs

2 vitlöksklyftor

1 tsk spiskummin

½ dl majonnäs

Smör eller kokosfett att steka


Gör så här: 

Blanda färsen med riven eller pressad vitlök, spiskummin och majonnäs.

Krydda också med salt och peppar.

Gör ett stekprov om du är osäker på smaksättningen.

Forma färsen till åtta biffar och stek i smör eller kokosfett.

Serveras till valfri tillbehör.

Av Maria - 11 juli 2020 10:00

Ingredienser:

2 vitlöksklyftor

3 cm färsk ingefära

2 limefrukter

3 msk olivolja

En nypa salt


Gör så här:

Pressa vitlöksklyftorna i en skål.
Blanda i riven ingefära och saften från två limefrukter och olivoljan.
Salta försiktigt.

Av Maria - 11 juli 2020 07:15

Ingredienser:

1 gul lök 

2 vitlöksklyftor 
2 tsk garam masala 
1 röd chili 
1 tsk färsk finhackad ingefära 
1 tsk chilipulver 
1 tsk paprikapulver 
2 tsk tomatpuré 
1-1,5 dl kokosmjölk (beroende på hur krämig man vill ha den) 
800 g plommontomater på burk 
1 röd paprika 
4 st ägg 
Olivolja att steka i 
 
Gräslök 
Rostad sötmandel 
 
 Gör så här:
Sätt ugnen på 180 grader. 
 
Börja med att skala och skiva löken, paprikan och hacka chilin samt ingefäran i mindre bitar.
Hetta upp en gjutjärnspanna och häll i en skvätt olivolja.
Fräs löken tills den blivit mjuk.
Tillsätt sedan chilin, vitlöken och ingefäran.
Fräs ytterligare någon minut tillsammans och tillsätt sedan garam masala, chilipulver och paprikapulver. Rör om ordentligt. 
 
Häll ned plommontomaterna, tomatpurén, kokosmjölken och den röda paprikan.
Låt det hela sjuda tillsammans några minuter så smakerna träder fram ordentligt.
Gör små fickor i såsen och knäck i äggen där.
Ställ sedan in hela pannan i ugnen tills äggvitan precis stannat. Ungefär i 12-15 minuter. 
 
Innan servering toppa med finhackad gräslök och rostad mandel.
Av Maria - 11 juli 2020 07:15

Antal: 4 portioner

Ugn: 225 grader, ca 30 minuter


Ingredienser:
Rotfrukter:

2 rödlökar

3 palsternackor

900 g potatis

1 msk olja

1 tsk timjan

Salt

Peppar


Dragondipp:

2 dl matyoghurt

1 tsk dragon

1 msk senap


Kyckling:

4 kycklingfiléer

1 msk olja

2 vitlöksklyftor


Sallad:

1 romansallad


Gör så här:

Sätt ugnen på 225 grader och sätt in en plåt.


Rotfrukter:

Skala löken och palsternackorna.

Skiva lök och potatis i ca 2 cm tjocka skivor.

Skär palsternackan i klyftor.

Blanda rotfrukterna med oljan och timjan i en bunke.

Salta och peppra.

Ta ut plåten och häll på rotfrukterna.

Sätt in i ugnen ca 30 minuter.


Dragondipp:

Blanda matyoghurt, dragon och senap.

Smaka av med salt och peppar.


Kyckling:

Dela kycklingfiléerna i tre bitar på längden.

Stek dem runt om i oljan i en stekpanna ca 10 minuter tillsammans med krossade vitlöksklyftor.

Salta och peppra.


Sallad:

Ansa salladen och plocka bladen.


Servera kycklingen med rotfrukter, dragondipp och sallad.

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Juli 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards