Mängd: 2 dl

Ingredienser:

1/4 ananas, ca 125 g

10-12 vindruvor, 125 g

½ litet salladshuvud, 50 g

1 selleristjälk

Isbitar

Gör så här:

Pressa samtliga ingredienser till juice och häll i ett högt glas med isbitar.

Garnera gärna med salladsblad.

Mängd: 2½ dl

Ingredienser:

1 morot

1 litet salladshuvud, 125 g

1 liten palsternacka

1/4 cantaloupemelon

Isbitar

Gör så här:
Pressa morot, sallad och palsternacka till juice tillsammans med melonköttet.

Mixa väl och servera i ett högt glas med isbitar och gärna några melonskivor.

Mängd: 2 dl

Ingredienser:

2 små morötter

2 rödbetor, ca 100 g

½ jams elelr 1 liten sötpotatis

1 litet fänkålshuvud

Isbitar

Gör så här:
Pressa samtliga ingredienser till juice.

Mixa juicen till skummande energidryck och servera med isbitar.

Garnera gärna med några fänkålsblad.

Mängd: 2 dl

Ingredienser:

5-7 brysselkålshuvuden, 100 g

1 morot

½ kronärtskocka, 100 g

100 g haricots verts

1 litet salladshuvud, 100 g

½ citron

Gör så här:

Pressa alla grönsakerna samt citronen till juice.

Servera gärna med strimlor av haricots verts och morot.

Mängd: 2 dl

Ingredienser:

2 stora rödbetor, ca 125 g

1 liten rödlök

3 små morötter

1 vitlöksklyfta

Ev. rödbetsblad

Ev. vattenkrasse

Gör så här:

Pressa samtliga ingredienser till juice, mixa och servera i ett högt glas.

Garnera gärna med rödbetsblad och vattenkrasse.

Mängd: 2 dl

Ingredienser:

2 små morötter

1 palsternacka

3 selleristjälkar

1 liten sötpotatis

1 näve persilja

1 vitlöksklyfta

Isbitar

Gör så här:

Pressa samtliga ingredienser till juice och mixa juicen tillsammans med 2 isbitar.

Servera i låga glas och garnera gärna med en citronklyfta och en kvist persilja.

Antal: 2 portioner

Ingredienser:

2 äpplen
4 stora färska rödbetor
2 stora morötter
1 apelsin
20 g skalad färsk ingefära

Gör så här:

Kör alla ingredienser genom en råsaftcentrifug eller en juicemaskin.

Rör om och servera direkt.

Antal: 2 portioner

Ingredienser:

2 gröna äpplen
0.5 gurka
125 g broccoli
20 g skalad färsk ingefära
0.5 kruka citronmeliss

Gör så här:

Kör alla ingredienser genom en råsaftcentrifug eller en juicemaskin.

Rör om och servera direkt.