Mängd: 2 dl

Ingredienser:

½ blodgrapefrukt

1 stor morot

125 g spenat

Gör så här:

Skala grapefrukten men behåll så mycket som möjligt av det vita.

Pressa samtliga ingredienser till juice och servera i ett glas.

Garnera eventuellt med en grapefruktskiva.

Mängd: 2 dl

Ingredienser:

3 små morötter

½ stånd grönkål, 250 g

Isbitar

Gör så här:

Pressa grönsakerna till juice och häll i ett högt glas med isbitar.

Garnera med lite strimlad grönkål.

Mängd: 2 dl

Ingredienser:

250 g spenat

1 knippe persilja

3 små morötter

1 tsk spirulina

Gör så här:
Pressa spenat, persilja och morötter till juice och rör i spirulina.

Servera i glas, gärna med morotsstrimlor som dekoration.

Mängd: 1½ dl

Ingredienser:

1 stort salladshuvud, 175 g

1 liten fänkålshuvud

½ citron

Isbitar

Gör så här:

Pressa sallad, fänkål och citron till juice.

Mixa väl och häll i ett högt glas med isbitar.

Garnera, om du vill, med strimlat citronskal och salladsblad.

Mängd: ½ dl + 2 dl

Ingredienser:

Loosen up 1:

4 cm färsk, riven pepparrot

½ citron, endast saften

Loosen up 2:

2 små morötter

10 rädisor, med toppar och blad, 100 g

2½ cm färsk ingefära, grovt hackad (kan uteslutas)

Isbitar

Gör så här:

Loosen up 1:
Pressa saften ur en liten mängd av den rivna pepparroten.

Blanda pepparrotssaften med resten av den rivna pepparroten för att få ca 1½ tsk puré.

Lägg purén i ett shotglas och för i citronsaften.

Loosen up 2:

Pressa morötter, rädisor och eventuellt ingefära till juice.

Lägg i några isbitar.

Drick en timme efter Loosen up 1.

De här två drinkarna är idealiska om du är förkyld och de skall tas tillsammans.

Mängd: 1½ dl

Ingredienser:
2 medelstora tomater, ca 350 g

2 selleristjälkar

2½ cm färsk ingefära, grovt hackad

1 vitlöksklyfta

2½ cm färsk pepparrot

2 små morötter

Isbitar

Gör så här:

Pressa alla ingredienser till juice och mixa den med 2 isbitar.

Servera i ett högt glas och dekorera eventuellt med strimlor av selleri.

Mängd: 2 dl

Ingredienser:

125 g sparris

10 maskrosblad

1/4 galia- eller honungsmelon

175 g gurka

1 stort päron

Isbitar

Gör så här:
Skär bort den nedre, träaktiga delen av sparrisen.

Rulla ihop maskrosbladen till en boll (om du har plockat dem vilda sköljer du dem först).

Pressa alltihop till juice.

Pressa melonen, gurkan och päronet till juice.

Mixa juicerna och servera i en högt glas med några isbitar.

Mängd: 2 dl

Ingredienser:

3 broccolibuketter med stjälkar, 100 g

1 litet äpple

1/3 liten gurka, 100 g

Gör så här:
Pressa broccoli, äpple och gurka till juice och servera i ett högt glas.

Garnera gärna med gurkskivor.