Inlägg publicerade under kategorin Mellanmål
Antal: 24 stycken
Ugn: 175 grader, ca 8-10 minuter
Ingredienser:
2 ägg
25 g mörk choklad, 70%
4 dl hemgjord müsli, tex bovetegranola
2 msk kokosolja
1 krm salt
½ krm vaniljpulver
2 msk honung
Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader.
Vispa upp äggen i en bunke.
Hacka chokladen.
Rör i choklad, müsli, kokosolja, salt, vaniljpulver och honung i äggen.
Klicka ut smeten på bakplåtspapper på en plåt.
Grädda i mitten av ugnen ca 8-10 minuter.
Låt kakorna kallna på galler.
Antal: 4-8 portioner
Ugn: 225 grader, 12-14 minuter
Ingredienser:
2 morötter, ca 200 g
3 dl mandelmjöl
1 dl kokosmjöl
2 msk psylliumfröskal
1 msk bakpulver
½ tsk salt
50 g smör
1 dl vatten
½ dl mjölk
Saffranskräm:
2 dl kesella, 10% fett
½ paket (á ½ g) saffran
2 msk hackad basilika
1-2 krm salt
1 krm peppar
Gör så här:
Skala och riv morötterna fint på rivjärn eller på matberedarens rivskiva.
Krama ur så mycket vätska som möjligt.
Hacka samman mjöl, psylliumfröskal, bakpulver, salt och smör, skuret i mindre bitar, gärna i en matberedare.
Tillsätt morötter, vatten och mjölk och arbeta snabbt ihop till en deg.
Dela degen i två bitar.
Forma dem till runda kakor som läggs på en bakpappersklädd plåt.
Skär ett kryss på varje degkaka.
Grädda mitt i ugnen i 225 grader, 12-14 minuter.
Låt sconesen svalna något på galler.
Smaksätt kesellan med saffran, basilika, salt och peppar.
Servera sconesen med saffranskräm till te eller kaffe.
Tips!
Byt ut morötterna mot 1 rivet äpple.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 |
29 | 30 | |||||||
|