Direktlänk till inlägg 28 februari 2015

Vecka 9 (LCHF)

Av Maria - 28 februari 2015 12:30

Måndag

Frukost: Allt i ett glas smoothie

Lunch: Asiatisk skaldjurssoppa

Middag: Galet med brysselgratäng


Tisdag

Frukost: Blåbärs- och vaniljmüsli

Lunch: Blomkålspaella med skaldjur

Middag: Kryddig köttgryta med koriandermos


Onsdag

Frukost: "Broken eggs" med fetaost och chorizo

Lunch: Bondomelett

Middag: Lammfärsbiffar med ädelostsås



Torsdag

Frukost: Krämigaste äggröran

Lunch: Ceasarsallad med LCHF-krutonger

Middag: Kryddig asiatisk fiskgryta


Fredag

Frukost: Min bästa vegomacka

Lunch: Chicken nuggets med remouladssås

Middag: Tacotallrik


Lördag

Frukost: Mitt mandelbröd

Lunch: Frittata med sparris och ärtor

Middag: Osso Buco på kycklinglår med saffransmos


Söndag

Frukost: Protienbar - istället för frukost

Lunch: Färsbiffar med kokossås

Middag: Chévregtatinerade rödbetor och parmaskinka

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - Måndag 1 april 18:28

Måndag: Kycklingwok: Strimla kycklingfilé och woka i omgångar i het olja. Blanda ner i nudelsallad, strö över cashewnötter.   Nougatdessert: Servera en kula dajmglass med hackade rostade hasselnötter och baknougat som fått smälta på svag värme ...

Av Maria - Måndag 1 april 06:00

Måndag: Kyckling med rotsaker.   Tisdag: Paprikasoppa: Fräs 1 hackad gul lök tillsammans med 3 gröna urkärnade paprikor i små bitar. Tillsätt ca 5 dl vatten och 2 buljongtärningar (grönsaks). Låt soppan koka under lock tills grönsakerna är mj...

Av Maria - Söndag 31 mars 17:01

      Mängd: 3½ dl   Ingredienser: 2 apelsiner 1 rött äpple 1 päron 1 tsk ljus honung (kan uteslutas) Isbitar   Gör så här:Pressa frukterna till juice. Rör eventuellt i honungen. Häll upp i glas och lägg i några isbitar. ...

Av Maria - Söndag 31 mars 13:15

Ingredinser: 1 kyckling, ca 1200 g eller kycklingdelar 10-12 små gula lökar 200 g champinjoner, färska eller från burk 2-3 msk smör 1 1/2 msk vetemjöl 1 dl vatten 1/2 smulad buljongtärning 2 dl vitt torrt vin 1 burk tomater med spad...

Av Maria - Söndag 31 mars 12:58

      Antal: ca 24 stycken Ugn: 175 grader, ca 15 minuter   Ingredienser: 200 g smör, rumsvarmt 2 dl strösocker 2 dl havregryn 2½ dl vetemjöl ½ dl kakao 1 tsk bakpulver 1 tsk salt 1 dl hasselnötter, grovhackade 150 g vit...

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
<<< Februari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Foodish med Blogkeen
Följ Foodish med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se