Alla inlägg den 7 juli 2014
Antal: 2 portioner
Ugn: 225 grader
Ingredienser:
150 g spetskål eller vitkål, tunt strimlad
3 salladslökar, strimlade
1 vitlöksklyfta, finhackad
1 msk smör
0.5 tsk grovmalen svartpeppar
7 ägg
1 dl vatten
2 msk japansk soja (kikkoman)
1.5 msk sesamolja
2 msk sesamfrön
0.5 kruka färsk koriander, grovhackad
0.5 tsk salt
Till servering:
2 msk hoisinsås
2 msk majonnäs (ev utblandad med vatten)
1 salladslök, strimlad
0.5 röd chili eller 0,5 tsk chiliflakes
Gör så här:
Sätt ugnen på 225°.
Hetta upp en ugnstålig stekpanna, klicka i smör och fräs kål och lök på medelvärme tills allt är mjukt och glansigt.
Salta och peppra.
Vispa ihop ägg, vatten och soja lätt. Häll sesamolja i stekpannan, vänd runt och häll äggsmeten över kålen.
Rör om så ägget fördelar sig väl, sänk värmen och låt stå på svag värme tills kanterna på omeletten stelnat.
Strö över sesamfröna och ställ in stekpannan mitt i ugnen.
Grädda tills omeletten rest sig lite och inte rinner.
Ringla hoisinsås och majonnäs på omeletten och toppa med koriander, ev salladslök och chili.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|