Inlägg publicerade under kategorin Quorn

Av Maria - 9 april 2019 08:45

Ingredienser:

300 g Quorn Färs8 små vetetortillas
4 kokta potatisar
2 dl riven ost
1 knippe salladslök
Rapsolja till stekning
1 msk chiliflakes
Salt och peppar


Gör så här:

Stek Quorn Färs på hög värme i rapsolja och blanda ner chiliflakes. Salta och peppra.
Hacka salladslöken och tärna potatisen.
Blanda ner Quorn Färs med salladslök, potatis och ost.
Fyll bröden med röran och vik på hälften – som ett hårt tacoskal.
Stek dina quesadillas i torr panna tills osten smälter. Skiva dem i önskad storlek och servera.

Av Maria - 3 april 2019 08:45

Antal: 4 portioner


Ingredienser:

4 Quorn Burgare (320 g)
1 msk smör/olja till stekning
Salt
Spiskummin


Röd kebabsås:
200 g passerad tomat
2 msk tomatpuré
1 tsk grönsaksbuljong
Svartpeppar
1 nypa socker
1 tsk malen spiskummin
Salt
Fint hackad chilipeppar


Vit kebabsås:
2 dl matlagningsyoghurt
1 msk majonnäs
2 vitlöksklyftor
Salt


Tabbouleh:
2 tomater
½ röd lök
1 knippe färsk persilja
1 kruka färsk mynta
1 msk olivolja
Saften av ½-1 citron
Salt
Peppar


Tillbehör:
4 pitabröd
Romansallad, bruten i bitar
Tomat, skivad
Lök, tunt skivad
4 msk ajvar


Gör så här:

Röd kebabsås:

Kallvispa alla ingredienser till en slät sås, smaka av med salt och chili.


Vit kebabsås:

Blanda matlagningsyoghurt och majonnäs.

Pressa ner vitlök.

Krydda med salt.


Tabbouleh:

Finhacka tomat, lök, persilja och mynta.

Blanda med olivolja och citron.

Smaka av med salt och peppar.


Hetta upp olja/smör på medelvärme, tillsätt spiskummin.

Stek Burgarna cirka 4-5 minuter/sida.

Salta.
Värm pitabröd i micro eller ugn enligt anvisning.

Fyll bröden med Burgare, tabbouleh, sallad, tomat, lök och såser.

Av Maria - 27 januari 2016 17:30

Antal: 4 portioner


Ingredienser:

Bulgur (koka 4 portioner enligt anvisning på paketet)
½ grönsaksbuljongtärning
200 g kidneybönor 
 
4 små morötter (eller ca 2 stora)
2 palsternackor
1 liten rödlök
en bit rödkål
olivolja
salt, peppar
 
cashewnötter (rostade, saltade) 
 
4 Quorn filéer
2 msk sweet chili sås
1 msk olivolja
salt, peppar
 
Till servering:
turkisk yoghurt som du blandar med lite sweet chili sås
 
Gör så här:
Koka bulgur i grönsaksbuljong enligt anvisning på paketet.
Vänd sedan ner sköljda kidneybönor i bulguren. 
Skala morötter, palsternackor och rödlök.
Skär morötterna och palsternackorna i mindre stavar och rödlöken i klyftor.
Strimla rödkålen.
Lägg allt i ugnssäker form och ringla över lite olivolja, salta och peppra.
Sätt in i ugnen på 225 grader, ca 15-20 minuter.
Tag ut och låt svalna lite. 
Under tiden blandar du ihop sweet chili, olivolja, salt och peppar.
Pensla blandningen på Quorn filéerna och stek i stekpanna tills de fått fin färg och är varma igenom. 
Lägg upp bulgur på ett stort fat.
Blanda i rotfrukterna, lök och rödkål.
Strö över cashewnötterna. Servera med qournfiléer & yoghurt/sweet chili sås!
Av Maria - 26 januari 2016 17:30

Antal: 4 portioner

Ugn: 200 grader, ca 10 minuter


Ingredienser:

300 g quorn filéer(tinade)
1 gul paprika, hackad
5 soltorkade tomater i olja, strimlade


Marinaden:
2 vitlöksklyftor, finhackade
½ röd chili, finhackad
3 msk olivolja
saft av 1 citron
2 tsk honung
1 kvist färsk rosmarin
salt
svartpeppar


Gör så här:

Vispa ihop olivolja, citronsaft, vitlök, chili, honung, rosmarin, salt och peppar.

Lägg i quorn-filéerna tillsammans med paprika och soltorkade tomater.

Marinera ca 30 minuter.

Fördela allt på en plåt och tillaga i ugn på 200 grader, ca 10 minuter, eller tills grönsakerna blivit gyllenbruna.

Servera med färsk pasta och riven parmesan.

Av Maria - 2 oktober 2015 12:30

Antal: 4 portioner


Ingredienser:

1 påse Quorn Filéer
2 st citroner, saft & rivet skal
3 msk honung
1 tsk salt
1 st zucchini


Gör så här:

Skär Quorn Filéer och zucchini i stora bitar.

Vispa ihop alla ingredienser till marinaden i en skål.

Häll marinaden över filéerna, blanda väl och låt marinera ca 10 min före grillning.

Trä Quorn och zucchini om vartannat på spett.

(om du använder träspett bör du blötlägga dem en stund innan).

Grilla ca 3 minuter /sida.

Servera med fransk potatissallad och ajvar.

Av Maria - 10 juni 2014 09:00

Antal: 4 portioner

Ugn: 190 grader, 8 minuter


Ingredienser:

140 g Quorn Grillade Skurna Filéer1 stort pitabröd, skuret i bitar
200 g bondbönor, skalade
100 g rödkål, strimlad
½ gurka, delad i bitar
12 körsbärstomater, delade i halvor
80 g vattenkrasse
100 g fetaost, smulad


Dressing:
2 tsk kumminfrön
1 näve myntablad, grovhackade
6 msk extra virigin olivolja
3 msk balsamvinäger
½ tsk socker
¼ tsk paprikapulver
Salt och svartpeppar


Gör så här:

Värm ugnen till 190 °C.

Lägg pitabrödsbitarna på en ugnsplåt och grädda i 8 minuter tills pitabrödet är knaprigt.

Ta ut pitabrödet ur ugnen och låt det svalna.
Blanda Quorn Grillade Skurna Filéer i en stor skål med bondbönor, rödkål, gurka och körsbärstomater.


Dressingen:

Rosta kumminfrön i en torr stekpanna på medelhög värme i ca 30 sekunder.

Krossa dem därefter i en mortel.

Lägg de krossade kumminfröna och de återstående ingredienserna till dressingen i en liten burk med lock och skaka i ungefär 30 sekunder.

Smaksätt med salt och svartpeppar.

Ringla dressingen över den färdiga salladen och blanda.
Servera genom att lägga vattenkrasse på en tallrik, lägg på salladen med dressing och strö över den smulade fetaosten och pitabrödskrutongerna.

Av Maria - 5 juni 2014 13:00

Ingredienser:
3 st Quorn Veganska Skivor Lätta & Välsmakande1 bagel
1 msk vegansk cream cheese
Sallad
Groddar
Salt
Peppar
 
Gör så här:
Rosta bageln.
Bred på cream cheese och lägg på veganska skivor, sallad och groddar.
Salta och peppra efter smak.

Av Maria - 5 juni 2014 08:45

Antal: 4 portioner


Ingredienser:

Kebabspett:

6 Quorn Vegan Korv, skurna i 3 delar diagonalt
8 snackpaprikor, blandade färger, skurna i fyra delar
2 squash, skurna i ca 2,5 cm tjocka skivor


Marinad:
1 apelsin, saft och skal
1 lime, saft och skal
2 msk raps- eller olivolja
2 msk färsk mynta, hackad


Sallad:

100 g ruccola
1 apelsin, skalad och delad
150 g kokta rödbetor, skurna i tunna skivor
25 g rostade pinjenötter
4 grillspett av metall eller trä (om träspett, blötlägg i vatten i 2–3 minuter före användning så att de inte börjar brinna)


Gör så här:

Rör ihop ingredienserna till marinaden och spara 2 msk till salladsdressing.
Häll den återstående marinaden över korven och marinera den i 30 minuter eller över natten i kylskåp.
Trä spetten med Quorn Vegan Korv varvat med paprika och squash.

Pensla kebaben med marinaden den marinerat i och grilla i 10–12 minuter (enligt instruktionerna på förpackningen), vänd dem ofta.
Blanda salladsingredienserna och rör ner dressingen.

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2024
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards