Måndag

Frukost: Omelett med keso och bär

Lunch: Kycklingsallad med currymajonnäs

Middag: Biffar mellan stekt aubergine

Tisdag
Frukost: Omelett med keso och bär

Lunch: Zucchinipasta med lammfärssås

Middag: Lax med sherrysås

Onsdag

Frukost: Ägghack med makrill

Lunch: Torsk med kokos- och ärtsås

Middag: Kycklingrullader med salvia och färskost

Torsdag

Frukost: Ägghack med makrill

Lunch: Köttbullar med tomatsås och fettuchini

Middag: Fisk- och skaldjursgryta

Fredag

Frukost: Äggröra med charkuterier

Lunch: Soppa med purjolök, spetskål och torsk

Middag: Rostbiff med ugnsbakade grönsaker

Lördag

Frukost: Äggröra med charkuterier

Lunch: Auberginegratäng

Middag: Kyckling med jordnötssås

Söndag

Frukost: Äggröra med charkuterier

Lunch: Krämig äggsallad

Middag: Rimmad lax med fettuchini i ädelostsås

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndag: Stekta halverade kroppkakor, rivna morötter, lingonssylt.   Blåbärssoppa med grovhackade finskorpor.   Tisdag: Buljongkokad varmkorv, vitkålssallad och vita bönor i tomatsås.   Aprikoskräm.   Onsdag: Tortellini med brocc...

Måndag: Pyttipanna på finstrimlad rostbiff, blandad med wok coconut lime med nudlar och grönsaker (finns i frysdisken)   Färsk frukt.   Tisdag: Ansjovisströmming, potatismos med kryddgrönt: Putsa 600 g strömmingsfiléer och lägg ihop dem...

Måndag: Rotfruktsgratäng: Skala och strimla ca 800 g rotfrukter, tex potatis, morot, rotselleri och palsternacka. Hacka 1 gul lök, varva rotfrukter, lök och 1 tsk oregano i en smord form. Häll 6 dl grönsaksbuljong över rotfrukterna. Blanda ...

Måndag: Mustiga soppan: Strimla 150 g rimmat stekfläsk och fräs med 1 hackad gul lök. Lägg 2-3 skivade morötter, 1 skivad purjo och ca 400 g strimlad vitkål. Häll på 8-9 dl buljong, ½ msk äkta soja och 1½ msk timjan. Koka 15-20 minuter.   ...

Måndag: Vänd nykokt färsk pasta med olivolja, riven parmesan, soltorkade tomater i olja, rucola och svartpeppar. Toppa med knyten av parmaskinka.   Bre blåbärssylt och god vaniljkräm mellan havreflarn.   Tisdag: Vegetariska vårrullar. Ser...