Antal: 4 portioner

Ugn: 175 grader, ca 1 timme

Ingredienser:
1 djupfryst eller färsk kyckling

3 msk honung

2 msk flytande margarin

2 msk pressad citron

2 tsk salt

1 krm cayennepeppar

1 citron

1 tsk rosmarin

Gör så här:

Tina kycklingen om den är djupfryst och skölj ur den.

Blanda honung, margarin, pressad citron, salt och cayennepeppar i en liten kastrull.

Värm tills honungen har smält.

Skär ½ citron i tunna skivor och lägg dem innanför bröstskinnet på kycklingen.

Stoppa in den andra citronhalvan och rosmarin i kycklingen.

Pensla med den kryddade honungen och stek i 175 graders ugnsvärme ca 1 timme eller tills ev klarknapp visar att kycklingen är genomstekt.

Pensla ofta med honungen under stekning.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Antal: 4 portioner   Ingredienser: 500 g frysta blomkålsbuketter2 msk margarin3 msk vetemjöl3 dl mjölk3 msk persilja, hackad 400 g stekfläsksaltpeppar Tillbehör:potatis, kokt   Gör så här: Ge blomkålen ett hastigt uppkok i lättsaltat vatten...

Antal: 4 portioner   Ingredienser: 1 dl mango chutney1 dl Heinz chilisås0,5 dl citron, saftev en liten bit färsk pepparfruktsaltpeppar   Gör så här: Mixa ingredienserna till såsen med hjälp av stavmixer.Smaka av såsen med salt och peppar....

Antal: 6 portioner   Ingredienser: 800 g nötfärs1 lök (stor)2 klyftor vitlök3 msk tomatpuré2 msk soja  2 msk balsamvinäger2 msk kalvfond1 burk krossade tomater1 burk körsbärstomater1 dl vattensaltsvartpeppar (från kvarn)ca 2 tsk torkad timjan...

Antal: 12 stycken Ugn: 175 grader, ca 30 minuter   Ingredienser:Muffins: ca 5 bananer200 g kokosolja1 dl agavesirap1 tsk salt1 tsk vaniljpulver 1 tsk malen kanel4 ägg3 dl grahamsmjöl2 dl mandelmjöl2 dl havregryn1 dl kokossocker2 tsk bakpulver...

Antal: 4 portioner   Ingredienser: 500 g kycklinglårfilé50 g smör350 g purjolök2 gula lökar2 dl syltlök 1 msk torkad dragon4 msk dijonsenap4 dl kycklingbuljong, utspädd4 dl vispgrädde1 kruka färsk dragon, bladen, grovt hackade1 fänkål2 msk oliv...