Alla inlägg den 21 mars 2015
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
3 st stora lökar
4 st stora morötter
3 st potatisar
1 st vitkålshuvud
1 st vitlöksklyfta
1 dl matolja
3 tsk mald ingefära
2 tsk gurkmeja
½ tsk grovmalen svartpeppar
10 dl vatten
1 st tärning kycklingbuljong
Gör så här:
Skala och skär löken ,morötterna,potatisarna och vitkålen i bitar.
Skala och finhacka vitlöken.
Heta upp oljan i en stor gryta och fräs lök, morötterna, potatisen, vitkål i 2-3 minuter.
Tillsätt ingefära, gurkmeja, svartpeppar och salt och blanda ihop.
Häll på vattnet, lägg i buljongtärningen, rör om och låt sjuda på låg värme under lock i 30-40 minuter.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
600 g lammkorv
1 tsk olivolja
Couscous:
3 dl couscous (4 port)
1 st hönsbuljongtärning
1 st rödlök
1 st liten zucchini
1 msk olivolja
Salt
Peppar
Yoghurtsås:
2 dl matlagningsyoghurt
1 st vitlöksklyfta
½ tsk spiskummin
½ tsk sambal oelek
1 msk tomatpuré
1 tsk paprikapulver
1 st citron, zesten
Sist i:
2 st tomater i tärningar
65 g färsk spenat
Gör så här:
Koka couscous enligt anvisningen på förpackningen med buljongtärningen.
Skala löken, skär den och zucchinin i skivor.
Stek dem i 1 msk olivolja och krydda med salt och peppar.
Lägg fräset på en tallrik.
Stek korven i 1 tsk olivolja.
Blanda yoghurt med pressad vitlök, spiskummin, sambal oelek, tomatpuré, paprikapulver och finrivet citronskal efter smak.
Smaka av med salt och peppar.
Skär tomaterna i små tärningar.
Blanda de stekta grönsakerna med couscous , tomat och spenat.
Servera korven med couscous och yoghurten.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
400 g potatis
4 morötter
10 dl vatten
1 grönsaksbuljongtärning
250 g broccoli
250 g blomkål
1 purjolök
6 wienerkorvar
2 dl lätt crème fraiche
Salt
Peppar
1 dl hackad persilja
Gör så här:
Skala potatis och morötter, och skär i bitar.
Koka upp vatten och buljongtärning och lägg i rotfrukterna.
Koka i 10 minuter.
Dela broccoli och blomkål i mindre buketter.
Skölj purjolöken och skiva den.
Lägg ner broccoli, blomkål och purjolök i grytan.
Koka i 5 minuter.
Dela varje korv i 4-5 bitar och lägg ner i grytan tillsammans med crème fraiche.
Koka upp och smaka av med salt och peppar.
Strö över persilja.
Skala och grovriv 4-6 potatisar.
Blanda det rivna med salt och peppar.
Stek ca 300 g skivat bacon knaprigt och låt det rinna av på hushållspapper.
Håll det varmt.
Stek den rivna potatisen lite åt gången i lite smör på ganska starkt värme.
Bred ut potatisen i pannan till tunna rårakor och låt dem få fin färg på båda sidor.
Håll rårakorna varma i ugnen medan de övriga steks.
Servera rårakorna med bacon och lingonsylt.
Skördetid:
Augusti - mars
Svensk i butik:
September - maj
Smakar:
Fylligt, milt och nötigt.
Använd till:
Gratänger, soppor och stomp.
Även goda att ugnsgratinera eller rosta.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|