Antal: ca 8 dl

Ugn: 150 grader, ca 30 minuter

Ingredienser:

300 g havregryn

1½ dl koncentrerad äppel- eller päronjuice

3 msk rapsolja

2 dl blandade hackade och hela rostade nötkärnor, t.ex cashew-, hassel-, pekan- eller valnötter

5-6 dadlar eller aprikoser, hackade

½-1 dl torkade bär, t.ex jordgubbar, tranbär och hallon

1-2 msk rostade sesamfrön

Till servering:

Yoghurt

Färska frukter och bär

Gör så här:

Sätt ugnen på 150 grader.

Blanda havregrynen i en skål med äppeljuice och olja.

Bred ut grynen på en plåt klädd med bakplåtspapper.

Rosta i mitten av ugnen i ca 30 minuter, rör om 3-5 gånger under tiden.

Låt svalna.

Blanda de rostade grynen med nötter, torkad frukt, bär och sesamfrön.

Servera med yoghurt, färsk frukt och bär.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Antal: 4 portioner   Ingredienser: 1 äggula 1 msk vitvinsvinäger 2 msk senap, svensk eller grovkornig 1 msk dijonsenap 1 msk strösocker 1 dl rapsolja 1 msk vatten ½ krm salt   Gör så här: Blanda ihop äggula, vitvinsvinäger, ...

Antal: 70 stycken Vila: Ett par timmar eller natten i kylskåp Ugn: 175-200 grader, 10-12 minuter   Ingredienser: 5 dl vetemjöl 1 1/4 dl socker 200 g margarin eller smör   Nougat: 4 msk socker ½ dl mandel eller 1 påse (ca 35 g) h...

Antal: 40 stycken Vila: minst 1 timme i kylskåp Ugn: 175 grader, ca 12 minuter   Ingredienser:150 g margarin eller smör 3/4 dl socker 1 äggula 1 tsk vanillinsocker eller motsvarande mängd vaniljsocker Ca 3½ dl vetemjöl   Pensling ...

Antal: 8 bufféportioner   Ingredienser: 400 g äpplen 200 g torkade aprikoser 1 gul lök 1 dl råsocker 1 dl äppelcidervinäger 1 stjärnanis 1 kanelstång 1 tsk malen ingefära 1 tsk salt   Gör så här:Kärna ur äpplena och skär dem...

Antal: 30 stycken Ugn: 175 grader, ca 20 minuter   Ingredienser: 4 dl vetemjöl 1 dl potatismjöl 1 dl socker 200 g smör eller margarin   Pensling: Äggvita   Garnering:Pärlsocker Hackad mandel   Gör så här: Blanda de tor...