Inlägg publicerade under kategorin Smoothie

Av Maria - 21 mars 2014 21:15

Mängd: 2½ dl


Ingredienser:
1/4 ananas, ca 100 g

½ liten grapefrukt

½ stor banan


Gör så här:
Pressa ananasen och grapefrukten till juice och mixa den tillsammans med bananen.

ANNONS
Av Maria - 20 mars 2014 21:00




Mängd: 3 dl


Ingredienser:

½ ananas, ca 215 g

1 dl kokosmjölk

1 dl sojamjölk

Isbitar


Gör så här:

Lägg alla ingredienserna i en mixer tillsmmans med några isbitar och mixa till en slät smoothie.

Garnera gärna med ananasblad.




ANNONS
Av Maria - 19 mars 2014 20:45

Mängd: 3 dl


Ingredienser:

1 dl torkade tranbär

Saften av ½ citron

1 stor banan

1 msk sesamfrön

2 msk grekisk yoghurt

2 dl helmjölk (eller mellanmjölk)


Gör så här:
Mixa tranbären och citronsaften tills bären är finfördelade.

Tillsätt banan och sesamfrön och mixa till slät puré.

Skrapa ner det som fastnar på glasets sidor.

Häll i yoghurt och mjölk och mixa till en skummande smoothie.

Garnera gärna med torkade tranbär.

Av Maria - 18 mars 2014 15:45

Mängd: 3 dl


Ingredienser:

2 dl färska hallon

2 dl naturell yoghurt

1 dl sojamjölk


Gör så här:
Mixa hallon, yoghurt och sojamjölk till en slät smoothie.

Häll upp i ett glas och ringla över lite yoghurt.

Av Maria - 16 mars 2014 15:45

Mängd: 2 dl


Ingredienser:

½ ananas, ca 225 g

1 citron

½ stor avokado


Gör så här:

Hacka ananasköttet grovt och pressa det och den skalade citronen till juice.

Häll juicen i en mixer och mixa tillsammans med avokadon.

Servera gärna med en citronskiva.

Av Maria - 15 mars 2014 06:00




Mängd: 3 dl


Ingredienser:
2 dl sojamjölk

2 kiwi

1 dl färska eller djupfrysta jordgubbar

3/4 dl flagad mandel

Isbitar


Gör så här:
Lägg alla ingredienserna i en mixer eller matberedare.

Tillsätt några isbitar om du använder färska istället för djupfrysta jordgubbar.

Mixa till en slät smoothie och häll upp i ett glas.

Garnera eventuellt med lite flagad mandel.




Av Maria - 14 mars 2014 08:30

Mängd: 4 dl


Ingredienser:

1½ dl jordgubbar

1½ dl ananasjuice

1½ dl jordgubbsyoghurt

Isbitar


Gör så här:

Hacka jordgubbarna grovt och frys i minst 2 timmar eller över natten.

Mixa dem till en slät smoothie tillsammans med ananasjuice och yoghurt.

Häll upp i glas, lägg i några isbitar och garnera gärna med jordgubbar.


Av Maria - 13 mars 2014 08:30




Mängd: 4 dl


Ingredienser:
1/4 vattenmelon, ca 300g

2 kiwi

2 dl passionsfruktjuice


Gör så här:

Kärna ur vattenmelonen och skär köttet i tärningar.

Frys det minst 2 timmar eller över natten.

Skala och hacka kiwin grovt och mixa den tillsammans med melonköttet och passionsfruktjuicen till en tjock smoothie.

Garnera, om du vill, med passsionsfruktskärnor.




Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Foodish med Blogkeen
Följ Foodish med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se