Inlägg publicerade under kategorin Smoothie

Av Maria - 3 april 2014 12:15

Mängd: 3 dl


Ingredienser:

1 liten banan

2 stora apelsiner (endast saften)

½ dl solroskärnor

Isbitar


Gör så här:

Mixa banan, apelsinsaft och solrosfrön tillsammans med några isbitar till en slät smoothie.

Servera i ett högt glas och garnera gärna med halverade jordgubbar.

ANNONS
Av Maria - 29 mars 2014 16:30




Mängd: 2 dl


Ingredienser:

1 kiwi

½ lime

1 dl sojamjölk

Isbit


Gör så här:
Pressa saften ur kiwin och limen.

Mixa allt till en läcker smoothie tillsammans med sojamjölken och en isbit.




ANNONS
Av Maria - 27 mars 2014 05:45




Mängd: 2½ dl


Ingredienser:

50 g choklad med hasselnötter

5-10 (50 g) djupfrysta jordgubbar

1 dl vaniljsås

1 dl sojamjölk


Gör så här:
Mixa alla ingredienserna till en slät smoothie, garnera med en jordgubbe och servera omedelbart.




Av Maria - 23 mars 2014 18:15




Mängd: 2 dl


Ingredienser:
1/8 vattenmelon, ca 150 g

2½ dl (125 g) hallon

Isbitar


Gör så här:
Pressa vattenmelon och hallon och servera juicen med isbitar.

Du kan också köra ingredienserna i en mixer tillsammans med is.

Garnera gärna med några myntablad.




Av Maria - 22 mars 2014 18:00

Mängd: 2 dl

 

Ingredienser:

½ citron

1 dl sojamjölk

1½ dl (50 g) malen mandel

100 g konserverad litchi (vikt utan spad)

Isbit


Gör så här:
Pressa citronen och häll saften i en mixer tillsammans med de övriga ingredienserna och en isbit.

Mixa till en frisk smoothie och garnera gärna med citronskal.

Av Maria - 21 mars 2014 21:15

Mängd: 2½ dl


Ingredienser:
1/4 ananas, ca 100 g

½ liten grapefrukt

½ stor banan


Gör så här:
Pressa ananasen och grapefrukten till juice och mixa den tillsammans med bananen.

Av Maria - 20 mars 2014 21:00




Mängd: 3 dl


Ingredienser:

½ ananas, ca 215 g

1 dl kokosmjölk

1 dl sojamjölk

Isbitar


Gör så här:

Lägg alla ingredienserna i en mixer tillsmmans med några isbitar och mixa till en slät smoothie.

Garnera gärna med ananasblad.




Av Maria - 19 mars 2014 20:45

Mängd: 3 dl


Ingredienser:

1 dl torkade tranbär

Saften av ½ citron

1 stor banan

1 msk sesamfrön

2 msk grekisk yoghurt

2 dl helmjölk (eller mellanmjölk)


Gör så här:
Mixa tranbären och citronsaften tills bären är finfördelade.

Tillsätt banan och sesamfrön och mixa till slät puré.

Skrapa ner det som fastnar på glasets sidor.

Häll i yoghurt och mjölk och mixa till en skummande smoothie.

Garnera gärna med torkade tranbär.

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4 5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Foodish med Blogkeen
Följ Foodish med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se