Antal: 4 portioner

Ugn: 225 grader, ca 25 minuter

Ingredienser:

Antal: ca 50-60 stycken

Ingredienser:

200 g smör eller magarin

1½- 2 dl (175 g) socker

1 äggula

1½ msk sirap

½ tsk kardemumma

2 tsk kanel

2 tsk bikarbonat

5-6 dl (350 g) vetemjöl

Gör så här:

Sätt ugnen på 175°C.

Blanda ihop alla ingredienser till en smidig deg.

Dela den i 50-60 bitar.

Rulla ut varje del till en ca 10 cm lång längd.

Böj den som en hästsko och tryck till med en gaffel.
Grädda i 12-15 minuter mitt i ugnen.

Antal: 6 stora glas

Ingredienser:

2 bananer

1 liter mild vaniljyoghurt (2%)

4 dl frysta bär, tex hallon

2 tsk honung

Gör så här:

Skala bananerna och skär dem i mindre bitar.

Lägg banan, yoghurt, bär och honung i en mixer.

Mixa till en slät och fluffig drink.

Det går även bra att mixa med mixerstav.
Häll smoothien i glas och servera genast.