Alla inlägg den 6 november 2018
Antal: 15 normalstora cupcake
Ugn: 175 grader, ca 25 minuter
Ingredienser:
2 msk krossade linfrön
6 msk kokande vatten
1 dl kokosolja
3/4 dl äppel-päronsirap
2 dl nötmjölk
3½ dl ljust teffmjöl
2 tsk bakpulver
1 tsk xantangummi
En nypa salt
1 dl bär eller 1 grovrivet äpple
Topping:
1 burk kokosgrädde, det tjocka i den (kall)
2 msk äppel- och päronsirap
1 lime, zesten
Rostade kokoschips
Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader.
Blanda linfrön med vatten och låt stå i 10 minuter.
Rör i kokosolja, sirap och mjölk.
Blanda mjöl med bakpulver, xantangummi och salt och rör ner i den första blandningen.
Blanda till sist i bär eller rivet äpple.
Fördela smeten i muffinsformar och grädda i mitten av ugnen i ca 25 minuter.
Låt svalna.
Mixa kokosgrädden med sirap och limezest.
Toppa muffinsen fint och dekorera med kokoschips.
Ställ in i kylen i ca 5 minuter så kokosgrädden stelnar lite.
Använd rismjöl eller potatismjöl om du vill ha ljusare färg.
Glutenfri, mjölkfri, rik på magnesium, zink och järn.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
250g broccoli
200 g skivade champinjoner
1 gul lök
1-2 msk smör
5 dl mjölk
2 grönsaksbuljongtärningar
ev 2,5 dl kokspad
salt, svartpeppar
1/2 dl vispgrädde
1 äggula
Gör så här:
Koka broccolin i lättsaltat vatten.
Ta upp broccolin, skär bort knopparna till garnityr i soppan.
Låt stjälkarna koka ytterligare några minuter tills de är helt mjuka.
Passera eller mixa broccolistjälkarna.
Skölj och skiva de färska champinjonerna.
Skala och finhacka löken och svampen i smör i en kastrull.
Tillsätt mjölken och buljongtärningarna.
Späd ev med kokspad.
Lägg i de passerade broccolistjälkarna.
Låt soppan koka några minuter.
Smaksätt med salt och peppar.
Vispa samman grädden och äggulan.
Vispa ner det i soppan.
Lägg i broccolibuketterna i soppan.
Låt soppan bli varm.
OBS! Den får ej koka!
Antal: 4 portioner
Ugn: 220 grader
Ingredienser:
600 g kycklinglårfilé
2 chorizokorvar
2 rödlökar
2 gula paprikor
2 röda paprikor
4 potatisar
1 hel vitlök
4 msk olivolja
2 tsk salt
1 tsk svartpeppar
1 msk rosmarin, hackad
Picklad silverlök:
2 silverlökar
1 dl ättiksprit 12 %
2 dl strösocker
3 dl vatten
1 kruka persilja
2 krm salt
1 krm svartpeppar
Aioli:
2 dl majonnäs
1 citron, zest från
1 krm cayennepeppar
2 klyftor vitlök, rivna
Gör så här:
Sätt ugnen på 220 grader.
Dela varje chorizo i 4 bitar och snitta dem, lägg dem med kycklingen i en större ugnsform.
Skölj och skär grönsakerna och potatis i mindre bitar, ca 3 cm stora och lägg dem runt köttet i formen.
Skala och krossa vitlöken och lägg ner även dem, häll över olivoljan och kryddorna och arbeta in det i råvarorna med händerna.
Ställ in formen i ugnen och rosta tills kycklingen är genomstekt, ca 30 min.
Avsluta med grillfunktion under de sista 5-10 minuterna.
Kycklingen skall ha en innertemperatur på 72 grader vid servering.
Blanda samman lagen till den picklade löken, värm den en aning så att sockret löser upp sig.
Skiva silverlöken tunt och lägg ner den i lagen och ställ det kallt.
Rör samman majonnäsen med citronzest, cayennepeppar och vitlöken.
Smaka av med salt och ställ kallt tills servering.
Ta upp ca 2 dl av silverlöken från lagen och blanda den med finhackad persilja, salt och peppar till en krispig sallad.
Ta ut formen ur ugnen och lägg upp kyckling, chorizo och grönsaker på en tallrik.
Toppa med aiolin och löksalladen.
Ingredienser:
2 mogna avocado
4-5 dl crème fraiche (fet)
½ lime
1 stor vitlöksklyfta (eller 2 små)
salt
Gör så här:
Mosa avokadon med en gaffel, blanda i crème fraichen.
Pressa i vitlök och saften från en halv lime.
Smaka av med salt.
Antal: ca 20 stycken
Ugn: 175 grader, 20-30 minuter
Ingredienser:
2 ägg
200 g mjukt margarin
3 dl socker
25 sötmandlar
10 bittermandlar
(el. bittermandelarom)
Ca. 3½ dl vetemjöl
1½ dl mjölk
1 tsk bakpulver
2 tsk vaniljsocker
Glasyr:
2 äggvitor
6 dl florsocker (ev. mer)
Rivet citronskal
Gör så här:
Slå inte på ugnen, den ska vara kall från början!
Vispa socker, ägg och margarin till en slät smet.
Mal sötmandel och bittermandel eller finriv dem på rivjärn.
Det funkar också bra men är lite pillrigt.
Blanda ner mandel och övriga ingredienser i smörblandningen.
Smöra och bröa en långpanna, ca. 20*30 cm.
Bred ut smeten i långpannan och sätt in plåten i den kalla ugnen.
Sätt ugnen på 175 grader och grädda i 30 min (blev 20 min för mig, varmluftsugn).
Låt svalna.
Blanda florsocker och äggvitor till glasyren och bred på när kakan svalnat.
Riv över citronskal och skär sedan i rutor.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|