Inlägg publicerade under kategorin Asiatisk
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
12 dl vatten
2 hönsbuljongtärningar
50 g färsk ingefära
1 citrongräs
250 g glas- eller risnudlar
125 g minimajs
3 dl frysta gröna ärter
1 burk skalade räkor i lag (360 g)
Tillbehör:
Sweet chilisås
Gör så här:
Koka upp vattnet i en gryta och lägg i buljongtärningarna.
Skala ingefäran.
Skiva den och lägg den i buljongen.
Ta av citrongräsets yttersta blad och klipp i bitar av citrongräset ner i buljongen.
Sänk värmen och låt buljongen koka under lock, ca 5 minuter.
Plocka upp ingefärs- och citrongräsbitarna med en hålslev.
De ska inte användas mer utan slängs bort.
Lägg nudlarna i buljongen och rör om.
Låt koka ca 1 minuter.
Blanda ner majs och ärter och låt koka ca 2 minuter.
Häll av räkorna i en sil och blanda ner dem.
Låt var och en krydda med sweet chili.
Servera nudlarna i djupa skålar med ätpinnar.
Både glas- och risnudlar kokar snabbt, vilket gör rätten extra snabblagad.
Antal: 6-8 portioner
Ingredienser:
1 kg räkor med skal
1 burk kräftstjärtar i lag (320 g)
2 påsar tom kha-kryddmix (á ca 40 g)
2 burkar kokosmjölk (á 400 ml)
1 liter vatten
2 grönsaksbuljongtärningar
1 tsk röd currypasta
200 g sockerärter
1 stor morot
100 g risnudlar
Tillbehör:
1 kruka koriander
Gör så här:
Skala räkorna och låt kräftstjärtarna rinna av väl.
Vispa ihop tom kha-kryddmix, kokosmjölk, vatten, buljongtärningar och currypasta i en kastrull.
Sjud blandningen ca 4 minuter.
Strimla sockerärterna.
Skala och hyvla moroten med osthyvel och skär längderna i mindre bitar.
Blanda ner grönsakerna i soppan.
Bryt risnudlar i mindre bitar och blanda ner dem i soppan.
Låt koka ca 2 minuter.
Tillsätt räkor och kräftstjärtar.
Koka upp soppan och servera tillsammans med hackad koriander.
Antal: 4-6 portioner
Ingredienser:
1 bit gurka, ca 15 cm
1 liten morot
3 röda chili, t.ex thaichili
1 1/4 dl strösocker
1/4 dl vatten
4 msk vitvinsvinäger
4 tsk fisksås
1 msk finhackade salta jordnötter
Gör så här:
Skala och kärna ur gurkan.
Skär den i små tärningar.
Skala och skär moroten i små tärningar.
Kärna ur och finhacka chilin.
Blanda socker, vatten, vinäger, fisksås och chili i en kastrull och låt koka 5 minuter utan lock.
Rör ner gurka, morot och jordnötter och låt kallna.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
200 g rice flakes eller risnudlar
100 g haricots verts
200 g morning glory, färsk spenat eller bok choi
2 schalottenlökar
4 vitlöksklyftor
2 röda chili, t.ex spansk peppar
3 msk rapsolja
½ dl finhackad koriander
2-3 msk röd currypasta
1 lime, rivet skal
200 g böngroddar
2 msk thailändsk soja
1 msk fisksås
Gör så här:
Koka rice flakes/risnudlar i vatten ca 3 minuter.
Låt dem rinna av och lägg dem i kallt vatten.
Koka bönorna i lättsaltat vatten ca 3 minuter.
Spola dem i kallt vatten och låt rinna av.
Skölj och skär morning glory i ca 3 cm långa bitar.
Skala och finhacka lök och vitlök.
Kärna ur och finhacka chilin.
Hetta upp olja i en wok.
Lägg i lök, vitlök, chili, koriander, currypasta och limeskal, fräs ca 2 minuter.
Lägg i rice flakes, bönor, morning glory och böngroddar och blanda om.
Stek ca 1 minut.
Blanda ner soja och fisksås och låt puttra ca 1 minut.
Servera gärna med extra soja.
Morning glory är vattenspenat med mild fin smak.
Får du inte tag på den går det lika bra med färsk spenat, mangold eller bok choi.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
600 g squash
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 msk smör
7 dl mjölk
2 hönsbuljongtärningar
1 dl lätt crème fraiche
1 tsk sambal oelek
Ev salt
Garnering:
Färsk koriander
1 lime, strimlat skal
Gör så här:
Skär squashen i skivor och sedan i bitar.
Skala och hacka lök och vitlök.
Fräs lök och vitlök i smör i en gryta.
Tillsätt squash, mjölk och buljongtärningar.
Låt soppan koka under lock ca 10 minuter.
Rör i crème fraiche och smaksätt med sambal oelek och eventuellt salt.
Garnera med färsk koriander och limeskal.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
2 burkar lätt kokosmjölk (á 400 ml)
2 msk röd currypasta
1 liter grovskurna grönsaker, t.ex pack soi, mangold och spenat
500 g skalade räkor
Gör så här:
Blanda kokosmjölk och currypasta i en gryta.
Koka upp under omrörning.
Lägg i grönsakerna och koka 3-5 minuter.
Vänd ner räkorna och låt dem bli genomvarma.
Servera med limeklyftor och bröd.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
1 gurka
1 röd chili, t.ex spansk peppar
3 msk vatten
2 msk strösocker
1 msk ättikssprit (12%)
2 krm salt
Gör så här:
Skär gurkan i tunna skivor, gärna med en mandolin.
Kärna ur och finhacka chilin.
Blanda vatten, socker, ättika och salt och rör tills socker och salt löst sig.
Vänd ner gurka och chili.
Låt stå kallt ca 30 minuter före servering.
Den här enkla gurksalladen är god att servera väl kyld till satayspett och grillat kött, fågel eller fisk.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
2 palsternackor
3-4 potatisar (400 g)
5 dl vatten
3 hönsbuljongtärningar
1 burk kokosmjölk (400 ml)
6-7 kaffirlimeblad
2 tsk sambal oelek
Tillbehör:
Bröd
Gör så här:
Skala och strimla palsternackor och potatis.
Koka upp vatten, buljongtärningar, kokosmjölk, limeblad och sambal oelek.
Låt koka ihop ca 5 minuter.
Lägg ner palsternackor och potatis och koka dem mjuka ca 5 minuter.
Servera med bröd.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|