Alla inlägg den 20 oktober 2021
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
8-10 champinjoner
Salt
Svartpeppar, nymalen
1 röd paprika
1 gul paprika
Smör (att steka i)
600-700 g kycklingfilé (eller kycklinginnerfiléer)
5 dl vispgrädde
2½ dl sweet chilisås
Tillbehör:
Färsk timjan
Basmatiris (4 portioner)
Sallad (salladsmix, cocktailtomater, gurka, avokado)
Dressing (1 msk olivolja, 1⁄2 msk mango- vinäger, salt och lite nymalen svartpeppar)
Sambal oelek
Gör så här:
Ansa och skiva champinjonerna tunt och stek dem i en torr panna tills vattnet dunstat helt.
Salta och peppra lite.
Lägg på ett fat.
Kärna ur och skär paprikorna i tunna strimlor.
Hetta upp en stekpanna med en klick smör och fräs paprika strimlorna tills de mjuknat.
Vänd i champinjonerna.
Smaka av med eventuellt mer salt och svartpeppar.
Salta och peppra kycklingfiléerna eller skär lite tjockare strimlor av filéer.
Bryn dem i en stekpanna hastigt med smör tills de fått färg runt om.
Lägg över kycklingen i en gryta.
Lägg champinjon och paprika blandningen ovanpå.
Vispa grädden lite för hand med handvisp – inte så länge, någon minut bara så den blir lite fluffig.
Tillsätt sweet chilisåsen och använd fortfarande handvispen.
När grädden känns halvtjock, alltså något trögflytande, är den bra (fortfarande inte vispad eller fast i konsistensen).
Häll grädden över kycklingen så att den täcks.
Låt puttra under lock i 10–15 min.
Servering:
Servera kycklinggrytan till nykokt ris och sallad med härlig dressing.
Ställ gärna en burk med sambal oelek på bordet för den som vill ha mer hetta på tallriken.
Ingredienser:
Antal: 40 stycken
Ugn: 175 grader, 12-15 minuter
Ingredienser:
125 g smör
1 dl strösocker
2,5 dl havregryn
1 dl riven kokos
1 dl vetemjöl
1 tsk bakpulver
Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader (över- och undervärme).
Rör smör och socker smidigt.
Blanda resten av ingredienserna och rör ner dem i smeten.
Klicka ut smeten på plåtar med bakplåtspapper, använd ett msk-mått.
Grädda i mitten delen av ugnen cirka 12–15 minuter.
Tips!
När det är 5 minuter kvar, tryck till kakorna lätt med en träslev så spricker kakorna upp lätt och får ett fint utseende.
Låt svalna på plåten.
Antal: 4 portioner
Ugn: 200 grader, 17-19 minuter
Ingredienser:
600 g laxfilé
2 dl crème fraîche
1,5 dl sweet chilisås
1 limefrukt, pressad saft och finrivet skal
1 klyfta vitlök, riven
0,75 dl cashewnötter, grovt hackade
1 knippe gräslök, finskuren
500 g broccoli, i små buketter
neutral matolja, till stekning
salt
svartpeppar
Servering:
4 port jasminris
Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader.
Skär laxen i tärningar.
Lägg i en ugnssäker form.
Salta och peppra lätt.
Blanda crème fraiche, sweet chili, lime och vitlök.
Häll såsen över laxen.
Strö på hackade cashewnötter.
Baka i ugnen i ca 17-19 minuter.
Ta ut och strö över gräslök.
Stek broccoli i olja i en stekpanna tills den är lite brynt.
Salta och peppra.
Servera den krämiga sweet chililaxen med stekt broccoli och ris.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
4 kycklingfiléer
2 paprikor, röd och gul
1 stor rödlök
Olja till stekning
3 dl grädde
3 msk mango chutney
1 tsk sambal oelek
Salt
Peppar
Gör så här:
Strimla kyckling, paprika och rödlök.
Stek allt det strimlade i olja i en rymlig panna.
Vispa ihop grädde, mango chutney och sambal oelek i en skål.
Häll över i pannan och låt puttra några minuter.
Smaka av med salt och peppar.
Matvete och sallad till.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|