Direktlänk till inlägg 5 september 2015

Mantu - Afghanska dumplings serverade med tomat- & yoghurtsås

Av Maria - 5 september 2015 13:00

Antal: 6 portioner


Ingredienser:
Dumplings:
200 g wonton deg (dumplingsdeg, finns i frysdisken i asiatiska livsmedelsbutiker)


Köttfärsfyllning:
500 g köttfärs
6 st gula lökar
2 st chili
3 st vitlöksklyftor
1 tsk korianderkrydda
1 tsk gurkmeja
Salt

Peppar


Tomatsås:
3 dl chana dahl (gula ärthalvor)
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 msk riven ingefära
2 msk tomatpuré
Ca 3 dl vatten
½ tsk gurkmeja
Salt

Peppar


Yoghurtsås:
6 dl yoghurt (tex mild yoghurt på tetrapack)
1 vitlöksklyfta
Salt


Garnering:
Torkad mynta eller färsk koriander


Stekning:
Olja

 

Gör så här:

Om dumplingsdegen är fryst låter du den stå i rumstemperatur i sin förpackning och tina upp.

Koka chana dahl tills ärthalvorna mjuknar, ca 30 min.

Sila av, täck och ställ åt sidan.


Förbered köttfärsfyllningen: 

Hacka löken i fina tärningar, finhacka chili och vitlök.

Hetta upp olja och stek köttfärsen tills den blir ordentligt genomstekt.

Vänd i vitlöken och stek lite till.

Tillsätt koriander, gurkmeja och fortsätt steka färsen några minuter till.

Vänd i lök och chili, krydda med salt och peppar.

Stek inte löken för länge, den ska bara få svettas lite i stekpannan.

Vissa gillar även att behålla löken rå och sen fyller de mantun.

Det är en smaksak hur man gör med löken, jag gillar löken lite stekt och steker den därför lite snabbt tills den mjuknar.

Låt fyllningen svalna.

Under tiden kan du göra tomat- och yoghurtsåsen.


Yoghurtsåsen: 

Blanda pressad/riven vitlök med yoghurt.

Smaksätt med salt och ställ i kylen.


Tomatsåsen: 

Hacka lök, finhacka vitlök och riv ingefäran fint.

Hetta upp olja och stek löken tills den får färg.

Vänd i ingefära, vitlök och stek lite till.

Krydda med gurkmeja och fortsätt steka.

Tillsätt tomatpuré och stek en stund under omrörning.

Tillsätt kokt chana dahl, vatten, salt, peppar och rör om.

Låt tomatsåsen puttra långsamt under lock i ca 20-30 min.

Späd eventuellt ut med mer vatten om såsen känns för tjock.


Forma dumplings: 

Håll degen som du inte jobbar med övertäckt med en påse eller bakduk, annars kan den lätt torka ut.

Lägg ca 1 msk fyllning på en degplatta, doppa fingret i vatten och fukta kanterna på degen med lite vatten.

Vik ihop degen till en fyrkant som på bilden nedan.

Nyp sedan ihop de yttersta kanterna.


Ångkoka mantu:

Om din ångkokare är av stål penslar du ånginsatsen med olja och om den är av bambu klär du den med bakplåtspapper som du har gjort små hål på.

Detta gör du för att mantun inte ska fastna när du ångar dem.

Koka upp vatten i en kastrull.

Placera dumplings på ångkokaren, ställ dem inte för tätt ihop.

Ställ ångkokaren över grytan med hett vatten.

Ångkoka dumplings i ca 30 min.


Servering: 

Lägg lite yoghurtsås på ett fat, lägg dumplings över, toppa med tomatsås, mer yoghurtsås och avsluta med att strö lite mynta över eller finhackad koriander.

Servera genast!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - Onsdag 30 april 19:15

Antal: 4 portioner   Ingredienser: 1 äggula 1 msk vitvinsvinäger 2 msk senap, svensk eller grovkornig 1 msk dijonsenap 1 msk strösocker 1 dl rapsolja 1 msk vatten ½ krm salt   Gör så här: Blanda ihop äggula, vitvinsvinäger, ...

Av Maria - Onsdag 30 april 09:30

Antal: 70 stycken Vila: Ett par timmar eller natten i kylskåp Ugn: 175-200 grader, 10-12 minuter   Ingredienser: 5 dl vetemjöl 1 1/4 dl socker 200 g margarin eller smör   Nougat: 4 msk socker ½ dl mandel eller 1 påse (ca 35 g) h...

Av Maria - Tisdag 29 april 19:00

Antal: 40 stycken Vila: minst 1 timme i kylskåp Ugn: 175 grader, ca 12 minuter   Ingredienser:150 g margarin eller smör 3/4 dl socker 1 äggula 1 tsk vanillinsocker eller motsvarande mängd vaniljsocker Ca 3½ dl vetemjöl   Pensling ...

Av Maria - Tisdag 29 april 19:00

Antal: 8 bufféportioner   Ingredienser: 400 g äpplen 200 g torkade aprikoser 1 gul lök 1 dl råsocker 1 dl äppelcidervinäger 1 stjärnanis 1 kanelstång 1 tsk malen ingefära 1 tsk salt   Gör så här:Kärna ur äpplena och skär dem...

Av Maria - Söndag 27 april 19:00

Antal: 30 stycken Ugn: 175 grader, ca 20 minuter   Ingredienser: 4 dl vetemjöl 1 dl potatismjöl 1 dl socker 200 g smör eller margarin   Pensling: Äggvita   Garnering:Pärlsocker Hackad mandel   Gör så här: Blanda de tor...

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards