Alla inlägg den 30 juli 2019
Ugn: 175 grader, 30 minuter + 5-10 minuter
Ingredienser:
0,75 dl torkade röda linser
0,5 dl linfrön
1,5 dl pumpakärnor
1,5 msk fiberhusk
0,75 tsk salt
0,5 tsk chiliflakes
1,5 tsk malen spiskummin
1 msk olivolja
2 dl vatten, kokande
ev flingsalt, att strö över
Gör så här:
Skölj linserna och lägg dem i blöt över natten, eller minst 12 timmar (eller häll kokhett vatten över dem och låt stå 1 timme).
Sätt ugnen på 175°C.
Häll av, skölj och låt linserna rinna av väl.
Blanda alla torra ingredienser och linserna i en bunke.
Tillsätt olja och vatten och blanda väl.
Kavla ut degen tunt mellan 2 bakplåtspapper.
Lyft över på en plåt och dra bort det översta bakplåtspappret.
Strö ev över lite flingsalt.
Grädda i 30 minuter i nedre delen av ugnen.
Ta ut plåten, vänd knäcket och grädda ytterligare 5–10 minuter, eller tills knäcket är knaprigt.
Låt svalna på galler.
Bryt i bitar.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
1 förp Rana Tagliatelle
500 g falukorv
1 gul lök
smör, att steka i
1 msk paprikapulver
2 lagerblad
3 msk tomatpuré
1 dl köttbuljong
3 dl grädde
1 msk dijonsenap
1 tsk strösocker
salt
peppar
Gör så här:
Skär korven i strimlor som är ca 1 cm tjocka.
Skiva löken.
Stek löken i smör tills den mjuknat och har fått lite färg.
Tillsätt falukorven och låt steka ett par minuter.
Tillsätt paprikapulver, lagerblad och tomatpuré.
Tillsätt buljong och grädde och låt koka ihop till en krämig gryta.
Smaka av med senap, socker, salt och peppar.
Koka tagliatellen enligt anvisningarna på förpackningen.
Häll av pastavattnet och servera med korvstroganoffen.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
200 g sobanudlar eller äggnudlar
1 gurka
1 mango, gärna omogen
1 kruka färsk koriander
1 kruka färsk mynta eller thaibasilika, hackad
150 g färska böngroddar
1 krispsallad, rivna blad
75 g salta jordnötter eller cashewnötter
4 msk kokosflakes, rostade
Limedressing med ingefära:
1 röd chili ev urkärnad och finhackad
40 g färsk ingefära, riven, endast pressad saft
1 lime, pressad saft
2 msk olivolja
1 msk japansk soja
1 msk sesamolja
2 tsk agavesirap
Gör så här:
Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen och skölj av i kallt vatten.
Skala gurkan och dela på längden.
Skrapa ut den mjuka delen i mitten med en sked och skär sedan i skivor.
Skala mangon med potatisskalare och fortsätt skala den i tunna strimlor.
Blanda alla ingredienser till dressingen.
Vänd runt med nudlar, böngroddar och örter.
Fördela på ett serveringsfat med salladsblad.
Toppa med gurka och mango.
Strö över nötter och kokosflakes.
Antal: 1 bröd
Jäsning: 1 timme
Ugn: 150 grader, ca 45 minuter
Ingredienser:
25 g jäst
6 dl vatten, rumsvarmt
3 msk olivolja
3.5 dl durumvetemjöl
8 dl vetemjöl special
2 dl skalad och finriven jordärtskocka
2 msk olivolja, till formen
Topping:
5 kvistar timjan
0.5 dl olivolja
0.5 msk flingsalt
Gör så här:
Smula jästen i en bunke och rör ut med lite av vattnet.
Tillsätt resten av vattnet, olja och salt.
Tillsätt lite mjöl i taget under omrörning.
Tillsätt jordärtskockan och arbeta degen i bunken med slev eller händerna.
Degen ska bli slät och glansig på ytan men ändå vara rätt lös.
Lägg ett bakplåtspapper i en ugnsform (30x20 cm) och ringla på olja.
Häll i degen och tryck ut den ordentligt i hela formen med oljiga händer.
Låt jäsa ca 1 tim.
Sätt ugnen på 150°.
Ringla över olja och strö på flingsalt.
Toppa med timjankvistar och grädda mitt i ugnen till en innertemperatur på 98°, ca 45 min.
Antal: 25 stycken
Ugn: 200 grader, 10-15 minuter
Ingredienser:
2 förpackningar pajdeg (ā 500 g)
1 ägg, till pensling
2 msk sesamfrön, till topping
Fyllning:
150 g fryst sojafärs Hälsans kök
0.5 dl olivolja
1 gul lök, finhackad
150 g blomkålsris (riven färsk blomkål)
2 vitlöksklyftor, finrivna
1 msk paprikapulver
1 msk malen spiskummin
1 tsk nymalen svartpeppar
1 msk vitvinsvinäger
1 tsk kinesisk soja
salt
Gör så här:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|