Måndag:
Älgskavsgryta med potatisbullar

Tisdag:
Lax, pressad potatis och dill-& citronsås

Onsdag:

Makaronipudding med skinka

Torsdag:

Kycklingpinnar och nudlar, sötsur sås och currysås

Fredag:

Hamburgare, bröd och potatisskivor

Lördag:

Köttgryta med potatis

Söndag:

Köttfärssås och pasta

Måndag:

Kycklingklubba med ugnsrostade grönsaker

Tisdag:

Stekt potatis, bräckt skinka och stekt ägg

Onsdag:

Laxfilé med parmesan och örter

Torsdag:

Kabanoss med strips och gurkmeja

Fredag:

Chili con carne

Lördag:

Fläskfilé med hasselbackspotatis och sås

Söndag:

Kycklingfilé med soltorkade tomater och örter

Måndag:

Köttfärspaj med sallad

Tisdag:

Fisk och potatismos

Onsdag:

Kassler i ugn med chilisås och grädde med ris

Torsdag:

Quionasallad med chorizo

Fredag:

Pommes och kycklingklubbor

Lördag:

Kebabsallad

Söndag:
Kycklinggryta

Måndag:

Kycklinggryta med curry och ris

Tisdag:

Fisk och potatismos

Onsdag:

Köttfärssås och spaghetti

Torsdag:

Ärtsoppa med pannkakor och sylt

Fredag:

Pommes med kyckling

Lördag:

Tacos

Söndag:

Slottstek med potatis, grönsaker och sås

Måndag:

Köttfärssås med pasta

Tisdag:

Kyckling med apelsin och squashfräs

Onsdag:

Potatisbullar, blodpudding och bacon

Torsdag:

Korv med mos

Fredag:

Skink- och ostpaj med sallad

Lördag:

Pastagratäng

Söndag:

Varmröktlax, potatis och kall sås

Ingredienser:

2 msk vardera av krossade torkade piripiri, malen ingefära och paprikapulver
½ tsk vardera av malen koriander och malen kardemumma
1 tsk malen spiskummin
1 krm vardera av malen kanel och malen kryddnejlika

Gör så här:

Blanda alla ingredienser och häll upp blandningen i en burk med tätt lock.

Förvara mörkt och svalt.

Mängd: ca ½ dl

Ingredienser:

3 rödlökar

Ättikslag:

1 dl socker
1,25 dl ättiksprit (12%)
1 tsk salt
1 msk senapsfrön

Gör så här:

Mät upp socker, ättika, salt och senapsfrön i en kastrull och koka upp samt rör så att sockret löser sig. Låt svalna.
Skala och strimla rödlöken.
Lägg löken i en glasburk och häll över lagen.

Sätt på lock och låt stå minst över natten i kylen.