Direktlänk till inlägg 27 januari 2016

Varm matig bulgursallad

Av Maria - 27 januari 2016 17:30

Antal: 4 portioner


Ingredienser:

Bulgur (koka 4 portioner enligt anvisning på paketet)
½ grönsaksbuljongtärning
200 g kidneybönor 
 
4 små morötter (eller ca 2 stora)
2 palsternackor
1 liten rödlök
en bit rödkål
olivolja
salt, peppar
 
cashewnötter (rostade, saltade) 
 
4 Quorn filéer
2 msk sweet chili sås
1 msk olivolja
salt, peppar
 
Till servering:
turkisk yoghurt som du blandar med lite sweet chili sås
 
Gör så här:
Koka bulgur i grönsaksbuljong enligt anvisning på paketet.
Vänd sedan ner sköljda kidneybönor i bulguren. 
Skala morötter, palsternackor och rödlök.
Skär morötterna och palsternackorna i mindre stavar och rödlöken i klyftor.
Strimla rödkålen.
Lägg allt i ugnssäker form och ringla över lite olivolja, salta och peppra.
Sätt in i ugnen på 225 grader, ca 15-20 minuter.
Tag ut och låt svalna lite. 
Under tiden blandar du ihop sweet chili, olivolja, salt och peppar.
Pensla blandningen på Quorn filéerna och stek i stekpanna tills de fått fin färg och är varma igenom. 
Lägg upp bulgur på ett stort fat.
Blanda i rotfrukterna, lök och rödkål.
Strö över cashewnötterna. Servera med qournfiléer & yoghurt/sweet chili sås!
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria - Onsdag 30 april 19:15

Antal: 4 portioner   Ingredienser: 1 äggula 1 msk vitvinsvinäger 2 msk senap, svensk eller grovkornig 1 msk dijonsenap 1 msk strösocker 1 dl rapsolja 1 msk vatten ½ krm salt   Gör så här: Blanda ihop äggula, vitvinsvinäger, ...

Av Maria - Onsdag 30 april 09:30

Antal: 70 stycken Vila: Ett par timmar eller natten i kylskåp Ugn: 175-200 grader, 10-12 minuter   Ingredienser: 5 dl vetemjöl 1 1/4 dl socker 200 g margarin eller smör   Nougat: 4 msk socker ½ dl mandel eller 1 påse (ca 35 g) h...

Av Maria - Tisdag 29 april 19:00

Antal: 40 stycken Vila: minst 1 timme i kylskåp Ugn: 175 grader, ca 12 minuter   Ingredienser:150 g margarin eller smör 3/4 dl socker 1 äggula 1 tsk vanillinsocker eller motsvarande mängd vaniljsocker Ca 3½ dl vetemjöl   Pensling ...

Av Maria - Tisdag 29 april 19:00

Antal: 8 bufféportioner   Ingredienser: 400 g äpplen 200 g torkade aprikoser 1 gul lök 1 dl råsocker 1 dl äppelcidervinäger 1 stjärnanis 1 kanelstång 1 tsk malen ingefära 1 tsk salt   Gör så här:Kärna ur äpplena och skär dem...

Av Maria - Söndag 27 april 19:00

Antal: 30 stycken Ugn: 175 grader, ca 20 minuter   Ingredienser: 4 dl vetemjöl 1 dl potatismjöl 1 dl socker 200 g smör eller margarin   Pensling: Äggvita   Garnering:Pärlsocker Hackad mandel   Gör så här: Blanda de tor...

Presentation


Hej & välkomna!
Det jag hade tänkt mig från början med den här bloggen var att föra in recept på sånt som intresserar oss här hemma. Men nu har det blivit mer som ett sätt att tömma bort en del recept jag har samlat på mig under ett antal år.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Januari 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards