Alla inlägg den 13 november 2022
Jäsning: 45 minuter + 30 minuter
Ugn: 225 grader, ca 15 minuter
Ingredienser:
Ingredienser:
200 g potatis
4 msk crème fraiche
1 dl mellanmjölk
80 g laxfilé
250 g gröna ärtor
1 msk fryst hackad dill
1 tsk lökpulver
peppar
Gör så här:
Receptet är avsett för barn mellan 8 och 12 månader.
Tina ärterna.
Skala och skär potatisen i små kuber.
Koka potatisen.
Värm crème fraiche och mjölk i en kastrull.
Skär laxen i bitar och lägg i laxen i kastrullen tillsammans med ärterna, dill och lökpulver.
Låt sjuda ca 5 minuter.
Mixa lax- och ärtkoket till en grov puré med en stavmixer.
Mosa ihop den mjuka potatisen med lax- och ärtkoket och smaka av med peppar.
Mängd: ca 7 dl
Ugn: 175 grader, ca 20 minuter
Ingredienser:
4 dl havregryn
1 dl boveteflingor
1 dl pumpakärnor
1 dl riven kokos
1/2 solrosfrön
1 dl vatten
1/2 dl neutral olja
1 1/2 msk flytande honung
70 g torkade blåbär
1 tsk vaniljsocker
Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader.
Blanda havregryn, boveteflingor, pumpakärnor, kokos och solrosfrön i en bunke.
I en annan skål, rör ihop vatten olja och honung.
Rör ner vätskan i bunken med de torra ingredienserna och blanda väl.
Klä en bakplåt med bakplåtspapper.
Bred ut grynblandningen så jämnt som möjligt över plåten.
Rosta i mitten av ugnen i ca 20 minuter.
Ruska plåten efter halva tiden så att rostningen blir jämn.
Låt svalan något och blanda sen ner blåbären och vaniljsockret.
Förvara i en burk med tätslutande lock.
Antal: 4 portioner
Ugn: 150 grader, ca 1 timme + 225 grader, ca 30 minuter
Ingredienser:
1 urbenad lammstek (ca 800 g)
6 vitlöksklyftor
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
1 msk olivolja
1 msk smör (eller mjölkfritt margarin)
6 kvistar timjan
Potatis:
600 g små mandelpotatisar
1 tsk salt
1 msk olivolja
Sås:
200 g svamp (tex skogschampinjoner)
2 schalottenlökar
1 paket bacon
1 msk olivolja
2 krm salt
1 dl rött vin
2 dl vatten
1 msk koncentrerad kalvfond
2 tsk Maizena utrört i lite vatten
1 tsk hackad timjan
2 msk skånsk senap
Vitkål:
400 g vitkål
2 msk smör (eller mjölkfritt margarin)
2 msk honung
2 msk pressad citron
1 tsk salt
Gör så här:
Sätt ugnen på 150°.
Salta och peppra lammsteken.
Skär små snitt i steken och tryck in vitlöksklyftorna i skårorna.
Bryn den runt om i olivolja och smör.
Lägg kött och timjan i en ugnssäker form och stek mitt i ugnen till 58° innertemperatur ca 1 timme.
Ta ut steken och låt den vila ca 15 min innan den skärs i skivor.
Höj ugnsvärmen till 225°.
Skala mandelpotatisen och blanda den med salt och olivolja i en ugnssäker form.
Tillaga mitt i ugnen ca 30 min tills den är mjuk och fått fin färg.
Ansa och skär svampen i mindre bitar.
Skala och hacka löken och strimla baconet.
Stek svampen i olivolja ca 1 minut.
Tillsätt bacon, schalottenlök och salt och stek ytterligare några minuter.
Häll på vin, vatten och fond och låt koka upp.
Häll över i en kastrull och låt koka ca 5 min.
Blanda i Maizenan och låt koka upp.
Blanda ner timjan och senap precis före servering.
Skär vitkålen i ca 2 x 2 cm stora bitar.
Stek vitkålen i smör, ca 1 minut.
Tillsätt honung, citronsaft och salt och stek ytterligare ca 3 min.
Servera lammet med sås, potatis och vitkål.
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
300 g quornbitar (ett paket)
1 purjolök
1 röd paprika
100 g champinjoner
1 burk kokosmjölk
1 msk olja
1 msk curry
1-2 krm chilipulver
1/2 grönsaksbuljongtärning
1/2 tsk salt
ev nymald svartpeppar
Gör så här:
Skölj purjolöken och skär den i cm-stora bitar.
Tärna paprikan och skär svampen i kvartar.
Stekgrönsakerna några minuter i oljan.
Tillsätt quornbitarna och stek alltsammans ytterligare några minuter.
Häll i kokosmjölken, buljongtärningen och kryddorna.
Koka grytan i 10-12 minuter.
Servera med jasminris.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|